【内容】
・大会2カ月前、マラソン大会へ向けた練習方法
・トレーニングメニュー指導(完走～目標タイム別まで)
・ストレッチや筋トレ等基礎講座

【講師】
和田佳代子（わだ　かよこ） 
高校生時代は3000m選手として陸上競技を経験。 
卒業後、鍼灸及びマッサージ師資格を取得。 
自身の陸上経験と鍼灸師経験を活かし、「日本陸上競技連盟A級トレーナー」としても活躍。

【引率】スーパースポーツゼビオが福岡天神店スタッフが引率予定となります（引率は変更する場合ございます）
【日程】
<集合>
スーパースポーツゼビオ福岡天神店
9月8日(日)午前８時３０分（１５分前～受付開始）
※当日受付で集合の際は店舗裏口にてお集り下さい。
<解散>
スーパースポーツゼビオ福岡天神店
9月3日(日)１４時３０分

◎注意事項
①悪天候の際などでのイベント中止の際はゼビオ福岡天神店のインスタグラムにて案内掲載します。
②雨具やファーストエイド(応急セット)などは各自の判断でご持参ください。
③必要な装備は各自の判断で余裕のある準備をお願いします。
④歩行者を追い抜く場合は必ず歩いて、接触、事故等にご注意ください。無理な追い越し等の危険行為は決して行わないで下さい。
⑤感染予防対策はは確実に実施お願いいたします。(検温、マスクなど)
⑥イベント中の怪我や事故等に関しましては自己責任となりますことご了承下さいませ。
⑦イベント当日は必ず健康保険証をお持ちください。
ご友人などと一緒に参加もできますのでご参加お待ちしております。

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