40代でマラソンを始めるにあたり、自己流では、、、と思い参加させて頂きました。講師の方もフレンドリーで座学、実践共に和気あいあいとした雰囲気で楽しく、しかしとても学びのある濃い時間でした。 before・afterの動画でも自分のフォームの変化がはっきりと分かりとてもためになりました！また機会があれば参加したいと思います。

神奈川・東京・千葉・埼玉地区　１・２８マラソン完走プロジェクト　フォーム作り

2024/1/28

軟鉄巻緒

2024/1/29 12:22

5.00

初心者で参加しました。

講師の方々は優しく、丁寧に教えてくださりました。説明もまたその説明のアイテムの必要性も具体的に教えてくださり分かり易かったです。ストレッチの必要性やドリルも教えてくださりその後の走行でも各々のフォーム、クセを見ててくださり改善案を出してくれました。改めてランニング、ジョギングを楽しく感じました。リーズナブルな金額で参加出来たのに更に得した気分です（笑）

東京・千葉・神奈川・埼玉地区　１・２７マラソン完走プロジェクトフォーム作り

2024/1/27

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