来てみたらみなさん経験者で初心者の私は質問も何を質問していいかわからない状態でした
フォームを1人ずつチェックしてもらえるのかと期待したのですがそれもなくレベル違いだったと思いました
ですが給水のコップの取り方　靴ひもの締め方など
教えていただけたので行ってよかったでした

初めて参加させていただきましたが、非常に素晴らしい内容でした。
ご経験に基づく話を素人にもわかりやすく説明していただき、練習内容も丁寧に教えていただきました。
また、一緒に走りながらさまざまなアドバイスがいただけることもとても良かったです。
ミズノの方にも丁寧にシューズに関することばかりでなく、マラソン当日のことについても教えていただきました。とくに、紐の結び方でそこまで変わるのか！！ということを実感させていただいたことは本当に参加して良かったと思わせてくれるポイントでした。
また、ドリンクのサポートや荷物の管理など丁寧に行っていただきました。感謝申し上げます。

ランニングを始めて一年程のビギナーランナーです。還暦にして初マラソンに挑戦します。これまでの練習は動画で得た知識を自分なりに試したりするものの、次第にランニング中心のマンネリメニューに。ただ、実際に参加となると、自分のようなものが練習についていけるのだろうか？と不安がよぎりましたが、スタッフの皆さんのおかげで不安は吹っ飛びました。
内容は、サプリの取り方や、体のメンテのお話にはじまり、メーカーオススメシューズとインソールをご用意頂き、練習場へ。アップをみっちり行い、正しいフォームについて丁寧にご指導頂きました。練習風景をグループLINEで共有頂き復習にもなりました。ペーサーやサプリ、ドリンクもご用意頂き、参加された皆さんとも気さくに声かけ、励まし合い、一人での練習では味わえない心地よい時間を過ごせました。
【こんな方にオススメ】
１.ランニングを始めたけど練習方法がわからない。
2.一人の練習だとペースが上がらない。
3.現在のタイムからステップアップしたい。
という方、文字だけでは伝わらないので、是非参加をオススメします。

元箱根駅伝の選手やヒマラヤ1700キロ走破の選手が来てコーチしてくれました。参加者の皆さまは、走りながら先生に走る上での悩みなど、沢山質問されて、それに丁寧に答えて下さっていました。
　イベントの中でトップ選手の練習内容を教えて下さったり、大変貴重な経験でした。
　イベントではonの新製品を履かせて頂いて試走したり、スポーツドリンクやあんこでできたランニング用の栄養補助食品（大変美味しかった）の試食などさせてくれました。料金は私は淀川マラソンの参加予定者なので、無料であったので、とってもお得！と感じました。個人的にはonのコーチ陣が着ていたonのウェアがデザインが素敵だったので、興味深く、またお店に行ってみたくなりました。
　ランニングの時間では走力に分かれて走りました。淀川マラソンのことなどを同じ走力の方々と喋りながら楽しく走れました。また、このような機会があれば、是非参加したいです。

参加前にSNSなどで調べたのですが情報が少なく当日不安だったので、これからの方のお役に立てればと思い投稿いたします。コーチ、スタッフの皆さまがとても素敵な方々でした。素人ランナーに親身に寄り添っていただき、講習会の雰囲気がとても良かったので良い時間を過ごすことが出来ました。
座学→レース前の過ごし方、ゼリーの解説など。特に足のマッサージで大きな効果が出たことに驚きました。

実技→いつもは単にジョギングしかしていませんが、アップや姿勢のポイント、何をすべきなのか等、とても勉強になりました。ペース走についていけなくてもOK、距離を短くしてもOKだったところも良かったです。

青野コーチには個別にたくさん質問ができました。（実技の途中や移動時間、休憩時間などで）どれも丁寧に教えてくださいました。またその際、走り方をみていただき、アドバイスしてもらうことが出来ました。「綺麗にまとまっているフォームですね。フルもハーフもいけるフォームです。だけど、スピードに乗れないフォームです。」とご指摘いただき姿勢と腕の振り方を教えてくださいました。ありがとうございました！

一人では、中々できない練習方法を教われてよかったです。

いつも京阪沿線の淀川河川敷でランニング、トレーニングしていますが、今回大阪城公園内の
周回（3キロ）コースを走れて良かったです。道が平坦で幅も余裕があるので
走りやすかったです。
たまには気分転換に現地でトレーニングしてみても良いかなと
思いました。
その他、ウォーミングアップのドリルもミズノさんの女性コーチのレクチャーで大変わかりやすく参考になりました。
ありがとうございました。

今回、市民マラソン参加に向けてのトレーニングでフォームづくりの参考になればと参加させていただきました。
フォームづくりに関しては準備運動やりながら自分のフォームづくりは大変参考になりました。
その後のランニングも皆さんには大きく遅れを取りましたが、自分のペースでクウォーターは走れましたので今回のイベントは大きな励みになりました。
スタッフの皆さん色々とありがとうございました。

さまざまなレベルの人と一緒に、マラソン大会の体験談も聞けて楽しくジョグでもペースランナーについて行ってもいいし、自分の走りたいように練習できてよかったです。エイドステーションもあるしミズノのシューズの試し履きもでき、また参加したいです。

初めてこんなイベントに参加しました。
自分の走り方や、走るまでの事やら、色々と知れればと思い参加して、靴も気にはなってて、試し履きしての試走も出来て、一石二鳥かなと。

自分はまだまだ、フルマラソンを走り切るまで、出来て無いので、これがきっかけで行けたらなと思うとこで、、、
また次、行ける時間あるなら、参加したいです

TSSさんのイベントは気になりつつ参加したことがなかったのですが、今回まさかの無料で贅沢な練習会に参加できて感謝しかありません。
参考になるお話、動き作り、エイド設置のロング走、全て楽しく、和気藹々と良い時間が過ごせました。
有料での参加ももちろんありです！
また行きたいです^ ^

スタッフさんに、天神店から大濠公園迄と
大濠公園３周走るのにずつと一緒に並走してくれて
ありがたかったです。
おかげで自身普段以上の力を発揮出来ました！
和田先生の講習も、
しっかり身につけました！
感謝です！

講師の方、ゼビオスタッフの方とも、とても親切に対応していただきました。スタッフの方からはシューズの選び方、足型測定、補給食の取り方など教えてもらい、シューズの試し履きもさせていただきました。講師の方からもドリルや効果的なストレッチなど教えてもらい、今後の練習に活かせそうな内容でした。今後もまた、内容を変えて実施されるとのことですのでぜひ参加させていただきたいです。

効果的な動き作りが　とてもためになりました

40代でマラソンを始めるにあたり、自己流では、、、と思い参加させて頂きました。
講師の方もフレンドリーで座学、実践共に和気あいあいとした雰囲気で楽しく、しかしとても学びのある濃い時間でした。
before・afterの動画でも自分のフォームの変化がはっきりと分かりとてもためになりました！
また機会があれば参加したいと思います。

講師の方々は優しく、丁寧に教えてくださりました。
説明もまたその説明のアイテムの必要性も
具体的に教えてくださり分かり易かったです。
ストレッチの必要性やドリルも教えてくださり
その後の走行でも各々のフォーム、クセを
見ててくださり改善案を出してくれました。
改めてランニング、ジョギングを楽しく感じました。
リーズナブルな金額で参加出来たのに
更に得した気分です（笑）

ドリンク、ジェルの補給もあり良い感じでロング走しました

初めて参加しました。　イベント当日、天気が悪くて雪が舞い散る中のイベントでした。申し込む際、迷ったのがサイトのイベント説明内容が薄く、心配でしたがとりあえず自分のレベルアップを図るために参加・・・　当日、初めは屋内にて走るための基礎知識的座学、商品の説明とイベント内容の説明がこの時初めて知らされ理解しました。　それから参加者で軽くウォーク、RUNで現地に行き目的別に分かれて練習に移行、当方の目的は走力のレベルアップを図るためでした。知らない人たちとの練習で思うように練習ができませんでした。夜明け前から移動で時間を費やしたにも関わらず、イベント内容を理解していない状況の当方でした。しかし、せっかく集まったのに時間が勿体無いと思い。個人では目標の距離を設定タイムで走り終えました。　そこは練習の成果がありました。
　改善点なんですがタイムスケジュールをしっかり管理してイベントの内容説明を明確する。無駄な時間がないように計画して頂きれば座学、練習の質、量に共に満足のいくイベントになると思います。
　宜しくお願いします。

・ジェルの必要性
・シューズの選び方、何足必要か、はきわけの必要性
・ソールの重要性
・トレーニングのやり方
・便利なスマートウォッチの使い方、各数値の意味。私は心拍、ピッチが参考になりました。

以上、座学からトレーニング、ランキング、とても勉強になりました。
問題はこの後、私が実践できるかどうか。
※早速筋肉痛です。

ただ走るだけではなく、速く走るためのトレーニング、ケガをしないためのトレーニングを学ぶことができました。アシックスのシューズや補給の知識も教えて頂き非常に勉強になりました。ありがとうございました。