【8/31土曜日19時～開催】ラクに走る方法を徹底解説！反力を味方につけて自己ベスト！ 受付終了
- イベント主催者
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【8/31㈯19時～開催】
・よく脚がつってしまう
・練習をしているが一向にタイムが更新できない
・怪我しがちで根本から身体を治したい
そんな方のほとんどは反力を十分に活用できていません。
いかにして怪我を防ぎ、効率の良い走りを獲得するか？ プロのトレーナーが理論と実技を交えて解説します。
録画配信もございますので日程が合わない方も是非お申し込みください。
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- 開催日
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2024/8/30(金)Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/7/26(金)19:00～ 2024/8/30(金)00:00
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- 申込者/定員
- 2/10人
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 代理申込
- 可
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- 参加費
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- 8/31参加チケット :
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980円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- URL
- https://x.com/taro_senpuku
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー、親子・キッズ、その他 )
- イベント種別
- バーチャル・オンライン
- 規模
- ～29人
- レベル
- -
- 当日申込
- 可
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
RUN:CAMP（担当：仙福太郎）
shisei.webinar@gmail.com、090-3290-0164
〒135-0007 東京都江東区新大橋 - イベントID
- E0109929
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
セミナー内容
1.なぜ反力が使えていないのか？
反力が使えずラクに走ることができないのはなぜか？
そのほとんどが身体の○○によるもの。
怪我の理由と自己ベストを出すための攻略法を解説します。
2．カラダチェック
あなたのカラダをチェックし、現在地を確認します。
自己ベストを出すために克服すべき課題を明確にしましょう。
3．反力を得られる身体をつくるエクササイズ
課題を明確にしたらあとは改善エクササイズをおこなうだけ！
一緒に自分にあったエクササイズを見つけましょう！
4.質疑応答
個別のお悩みがあれば遠慮なくお申し付けください。
トレーナー目線で解決のアドバイスをいたします。
こんな方におすすめ
・レースでよく足がつってしまう方
・慢性的な怪我をしている、してしまう方
・効率の良い走り方を身につけたい方
講師紹介
仙福 太郎
日本体育協会認定アスレティックトレーナー、パーソナルトレーナー
専門学校にて難関資格であるアスレティックトレーナー取得後、富山県でパーソナルトレーニングやバスケットボールのトレーナーに従事。
その後、より知識や技術を磨き、より多くの人の悩みを解消したいという思いから上京しパーソナルジムb{stoicにジョイン。
起きている問題の根本原因を特定し、その人にあった解決策を提案する「問題解決型パーソナルトレーニング」を実施。
これまで3000回以上のセッションをオンラインまたオフライン問わず提供し、慢性的な肩こりや腰痛、スポーツのパフォーマンスアップのサポートに従事。
オンラインランニングスクール「RUN:CAMP」共同主催
すべての人が「なりたい」を叶える世の中に、をビジョンに活動をしている。
詳細
日時：8月31日(土) 19:00 〜20：00
開催方法：Zoomにて開催
料金：980円
定員：10名様限定
注意事項
・事前にZoomのアカウントを取得し、動作確認をお願いします。
・参加用のリンクをメールにて送信いたしますので必ずご確認ください。
・zoomリンクはセミナー前日に送信させていただきます。
タイムスケジュール
2024/8/31(土)
- 19:00 - 20:00
- Zoomにて開催(無料) 定員 5名様限定 注意事項 ウェビナーはZoomを使用して開催されます。 事前にZoomのアカウントを取得し、動作確認をお願いします。 申し込み後、参加用のリンクをメールにて送信いたしますので必ずご確認ください。 ※zoomリンクを記載した、リマインドメールはセミナー前日に送信させていただきます。
イベント主催者
ランナーが健康に楽しく走ることができるようセミナーなど開催していきます！
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