ランニング

兵庫県(神戸市中央区)

神戸を味わうフル・ウルトラマラソン対策マラニック(山側コース約30km)【相支走愛】 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー ~29人 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
参加賞有り 特典有り
4.95
イベント主催者

相支走愛

4.81
247
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

今より長い距離を走りたい方、本番で少しでも楽しくフルマラソンを走れるようになりたい方向けのゆっくり距離を踏む練習イベントです。神戸の山側(全て舗装路)を走ります。本番で楽しめる身体づくりを一緒にしていきましょう。

  • 開催日
    2024/7/14(日) 受付開始 08:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/6/23(日)17:53~ 2024/7/12(金)23:59
  • 申込者/定員
    20/20人
  • 開催場所
    兵庫県神戸市中央区
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    マラニック(山側コースのみ) :
      1,200円
    マラニック(山側・海側両日) :
      2,000円
Sold Out 受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

りょう

5.00

ガーミン利用者におすすめです。

座学+フリーランの時間もあり満足です。 ガーミンの進化を実感できました。 分からないことにも丁寧に対応していただきました。 ありがとうございました。

S.Kit

5.00

「GARMINウォッチの凄さが分かる!」

ウォッチの計測機能とランニングやトレーニングにデータを活用する基本的ことを丁寧に教えていただきました。知れば知るほど、GARMINウォッチの凄さが分かりま...

初めてでも気楽に参加出来るイベント

神戸マラソンに参加予定もないどころかハーフマラソンを走るのも初めてでしたが楽しく参加出来ました...

まだかも

5.00

練習不足解消に最適

神戸マラソンの後半コースの試走 野見山さんの指導を仰ぎたく参加させて頂きました。 走るための準備、神戸マラソンコースを要所要所で...

RINGO42195

5.00

神戸マラソンに向けて自信がつく練習会!

神戸マラソンの後半コースの重要点を教えてもらい、個々のランニングの悩みも相談に乗ってもらえました。今回も明るいコーチのおかげで、21キロ走り終えれました。

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://soushi-souai.com/
年齢制限
16歳以上
スポーツ
ランニング(種目:フル、30km走、ウルトラ、その他 )
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
参加賞有り、特典有り
主催者連絡先
相支走愛(担当:野見山健治)
info@soushi-souai.com、090-5380-7622
イベントID
E0107725
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

※以下の概要・説明文をよくお読みになってからお申し込みください。



距離を踏むというのは闇雲に距離を延ばせばいいわけではありません。
より良い質の練習を進めていく中で、結果的に距離が延びていくというのが理想だと考えています。

そのための土台作りの動きづくりを行い、その後ゆっくりとしたペースで走っていきます。
秋のシーズンに繋がる脚力、筋持久力、心肺能力、そして精神力を励まし合いながらつけていきましょう!


神戸市周辺は北を「山側」、南を「海側」と表現したりします。
今回は「山側」を中心としたコースで約30kmを走っていきます。※全て舗装路となっております。
海側コース(7月28日)はこちらから→https://moshicom.com/107799/


挑戦の先にたどり着いたゴールの先に何があるのか?
挑戦しなければ、そしてたどりつかなければ見えてこない世界。
自分だけの「ドラマ」の主役として躍動できるよう、一緒に目指してみませんか。
 

【対象・推奨走力】
 ・今年度中にフルマラソン、ウルトラマラソンへの挑戦を検討している方
 ・記録を向上させたい、今より楽しく走れるようになりたい方
 ・長時間でも痛みなく走れるようになりたい方
(推奨走力)
ハーフマラソンであれば「歩かずに」完走が出来る方。
目安)ハーフマラソンを2時間30分以内完走程度。

 

【定員】14名→20名(先着順・定員に達し次第締め切りです)
 
【参加賞】ウエストポーチ(希望の方のみ)
※希望されない方についても料金は変わりませんが、ポーチなしの方は500mlのドリンクかエナジージェルのいずれか1点を「走る前」にお渡しします。

 【参加費】
山側コースのみ1,200円(保険料含む)
山側・海側両日2,000円(保険料含む)
※1 交通費、並びに飲食代は含みません。
※2 途中離脱時の交通費等の費用は各自別途ご準備ください。
※3 両日エントリーをされた場合、どちらかご参加できない日が出た場合にも差額の返金などは出来ませんので予めご了承ください。(振替等での差額対応は致します)


ワイワイ楽しみながらも、走ることに真摯に向き合いながら7分/kmほどのペース(強度)を維持しながらで走る予定です。
当日の気候等により調整しますが、3~4回程度の小休憩を取ります。バスによる途中離脱も出来るルートとなっております。(一部区間除く)


【実施概要】
日時:2024年7月14日(日)
      8:00  集合
      8:05~   スタート準備・動きづくり
      8:25頃   ランニングスタート  
      13:15頃   ゴール(予定)
      13:25    解散予定
当日状況次第で大きく前後する可能性もありますので、予めご了承ください。


コース: JR神戸駅~山側コース~神戸駅(約30km程度を予定)
            ※当日の判断で変更する可能性があります。
    ※途中でエスケープも可能です。


集合場所:JR神戸駅ビエラ神戸口改札前

持ち物:走れる服装、背負えるバッグ(推奨)、給水用の飲み物、補給食、シューズ、現金、着替えなど各自必要なもの。
※荷物預けは駅ロッカーなどをご利用ください。


その他ご注意:
・一般道を走りますので、マナーを守って広がらずに走ってください。安全を守るために時には指示を出すこともあります。従っていただきますようお願い申し上げます。
・当日荒天が予想される場合は、前日22時までに開催可否を連絡いたします。
・中止となった場合、別イベントへの変更・代替への振替も可能とします。対応は各自と相談の上決めていきます。
・練習会当日に撮影した写真は、主催者に帰属し、後日HPやFBなどに掲載致します。
 

【特典】
当イベントにお申込みいただいた方で、イベント実施日より1週間以内に各種パーソナルメニューのお申し込みをいただいた方は、各メニューから15%OFFとさせていただきます。
※パーソナル予約日はご連絡をいただいた日から1か月以内といたします。(例:6月29日イベント実施⇒パーソナル割引対象のご連絡期日7月6日まで。実施日はご連絡をいただいた日より1か月以内)
※参加された方のご紹介の場合は10%OFF。この場合、紹介者名をお知らせ願います。ペア・グループでの実施も可能ですので、ご相談ください。


野見山健治 プロフィール

1981年生まれ
2015年 ランナーズマイスター(中級)取得
2016年 JRTA(日本ランニングトレーナー協会)認定ランニングインストラクター取得
2016年 スポーツフードアドバイザー取得
2017年~ 某スポーツジムにてインストラクターとして勤務
2017年 村岡ダブルフル勇者の道120kmを制覇、勇者となる。
2018年~ adidas GYM&RUN トレーナー
2018年~ NBRCgowomenランニングコーチ
2019年~ J.C.R走り方教室コーチ
2020年~ セレッソ大阪ランニングクラブBRISAコーチ
     スポーツ系専門学校講師
2021年~ スポーツワン専属ランニングインストラクター
2024年~ GARMIN RUN CLUB コーチ

学生時代には陸上経験は全くありません。だからこそ出来る市民ランナーの視点から、皆様に親身にアドバイスをいたします。
せっかくの趣味ですから、楽しく、そして長く続けられるように。

あなたの勇気ある一歩を、全力でサポートいたします。

目標に向かって、ひとつ上のステップを目指しませんか。

タイムスケジュール

2024/7/14(日)

08:00
集合・受付

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

相支走愛

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

これから先ずっと続けるためにも、長い距離を走るためにも、そして速さを求めるためにも楽しめるかどうかが大切。
走ることを楽しめるように、何より健康な身体づくりのお手伝いをいたします!

身体の悩みや強化したい場所がある方、理想の身体に近づきたいという方はまずご連絡ください。

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

Garmin Run Club in Hyogo「ラントレーニング編」

兵庫県神戸市中央区

Garmin公式ランニングクラブ「GRC」のランニングトレーニング編です。Garminランニングウォッチのワークアウト機能の設定をした後、ランニングにて実...

ランニング

Garmin Run Club in Hyogo「入門編」

兵庫県神戸市中央区

Garmin公式ランニングクラブ「GRC」の入門編です。Garminランニングウォッチの基本操作や設定方法を座学でお伝えした後、ランニングにて実践をいたし...

ランニング

Garmin Run Club in Hyogo「ラントレーニング編」

兵庫県神戸市中央区

Garmin公式ランニングクラブ「GRC」のランニングトレーニング編です。Garminランニングウォッチのワークアウト機能の設定をした後、ランニングにて実...

ランニング

Garmin Run Club in Hyogo「入門編」

兵庫県神戸市中央区

Garmin公式ランニングクラブ「GRC」の入門編です。Garminランニングウォッチの基本操作や設定方法を座学でお伝えした後、ランニングにて実践をいたし...

ランニング

相支走愛 '24年走り納めリレーマラソン~煩悩を取り払おう

兵庫県神戸市中央区

1周約460mのコースを参加者全員で繋いでいきます。インターバルのように刺激を入れるもよし、距離走としてとにかく走り続けるもよし。力を合わせて絆を繋いで1...

ランニング

Garmin Run Club in Hyogo「入門編」

兵庫県神戸市中央区

Garmin公式ランニングクラブ「GRC」の入門編です。Garminランニングウォッチの基本操作や設定方法を座学でお伝えした後、ランニングにて実践をいたし...

ランニング

Garmin Run Club in Hyogo「入門編」

兵庫県神戸市中央区

Garmin公式ランニングクラブ「GRC」の入門編です。Garminランニングウォッチの基本操作や設定方法を座学でお伝えした後、ランニングにて実践をいたし...

ランニング

Garmin Run Club in Hyogo「入門編」

兵庫県神戸市中央区

Garmin公式ランニングクラブ「GRC」の入門編です。Garminランニングウォッチの基本操作や設定方法を座学でお伝えした後、ランニングにて実践をいたし...

ランニング

完走に近づく神戸マラソン後半コース試走会 presented by相支走愛【初心者向け】

兵庫県神戸市垂水区

走るのより難しい(?)「0次関門」を無事に突破出来たら、今度は本番への準備開始です!コースが変わる最後の年、試走して体で覚えて当日気持ちよく走れるように対...

ランニング

完走に近づく神戸マラソン前半コース試走会 presented by 相支走愛 【初心者向け】

兵庫県神戸市中央区

走るのより難しい(?)「0次関門」を無事に突破出来たら、今度は本番への準備開始です!コースを試走して、体で覚えて当日気持ちよく走れるように対策していきまし...

違反報告