ランニング

東京都(稲城市)

レオニダスRC【会員】 大人・キッズパーソナルトレーニング 受付中

練習会、講習会・セミナー 50人~99人 レベル問わず
イベント主催者

Mitsuki Takahashi (高橋海輝)

4.70
12
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

フォーム矯正・走力向上・筋力トレーニング・ケガからの復帰など様々なニーズにお応えする会員様限定パーソナルレッスンです!

  • 開催日
    2024/5/14(火) 2025/5/31(土) 受付開始 00:00 ~
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  • 申込受付期間
    2024/5/13(月)19:21~ 2025/5/31(土)23:59
  • 申込者/定員
    4/80人
  • 開催場所
    〒206-0812 東京都稲城市矢野口
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay
  • 参加費
    大人(会員)1回 :
      8,000円
    大人(会員)3回 :
      22,000円
    大人ペア(会員)1回 :
      7,000円
    大人ペア(会員)3回 :
      19,000円
    子ども(会員)1回 :
      4,000円
    子ども(会員)3回 :
      10,000円
    子どもペア(会員)1回 :
      3,000円
    子どもペア(会員)3回 :
      7,000円
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イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://www.leonidasrunning.com/
スポーツ
ランニング
イベント種別
練習会、講習会・セミナー
規模
50人~99人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
レオニダスランニングクラブ
leonidasathlet@gmail.com、070-4233-7715
イベントID
E0105505
プライバシーポリシー
詳細はこちら

"5年にわたるケガから復帰した!"
現役アスリートがあなたをサポート!


①フォーム矯正
 皆さん、ランニングフォームを習ったことはありますか??
 実はランニングフォームが変わるだけで、ただ記録が伸びるだけではなく
 ”怪我をしにくくなる”、”身体能力以上のパフォーマンス発揮ができる”
 "力を使わずに走れるようになる”
 などまさにいいこと尽くし。

 是非そのテクニックを体感してみてください!
 
 大人のみならず、キッズのかけっこにも対応しております。
 

②走力向上
 1人では中々やりづらいメニューの引っ張り(インターバル、10㎞走など)
 にもご対応させて頂きます!
 
 ※サブ3.5-5が目標の方が対象となります。
  1時間を超えるメニューの際はご相談ください。

③筋力トレーニング
 自重系や公園でできる筋力トレーニングをお教えします!
 コーチの髙橋がアスリートとして活動する障害物レース「スパルタンレース」のノウハウを生かした"キツ楽しい"メニューを用意しています。
 競技の補助トレーニング・ダイエット・ボディメイクなどにご活用ください。

④怪我からの復帰メニュー
 ランナー膝・シンスプリント・肉離れ・坐骨神経痛・腸脛靭帯炎...
 多くのランニング障害を経験し、復活した経験
そして理学療法士としての知識を生かし、フォーム矯正はもちろんマッサージや筋トレなどもご指導します!


◉パーソナル料金(60分) 2人ペアは1000円引きとなります!
【レオニダス会員】
 ①1回
 子ども 4000円 ペア3000円  (小学生以下)
 大人  8000円 ペア7000円  
 
 ②3回
 子ども 10000円 ペア1000円  
 大人  22000円   ペア19000円
 
 ※1.年会費に加え、通常練習会参加希望の方は月会費がかかります。
  詳しくはホームページをご覧ください。 
 ※2.他お手数料がかかります点ご了承ください。
 ※3.ビジターの方は1回辺り+4000円となります。
   別途お問い合わせ下さい。

★会場
①多摩川緑地公園(南武線矢野口駅より徒歩5分)
https://maps.app.goo.gl/r1T2tCx8mFutwLvg8?g_st=ic
②ほか都内や川崎市内でのご相談は可能です。

★スケジュール
ご購入後、メッセージでご相談ください。

★コンプライアンス管理
・体調が悪くなった場合はご遠慮なくスタッフにお申し出ください。

★コーチプロフィール
高橋海輝 (タカハシミツキ)
・スパルタンレース日本代表
・レオニダスランニングクラブ稲城代表・ヘッドコーチ
・日本ランニング協会認定アドバイザー
・全米ストレングス&コンディショニング協会(NSCA)認定パーソナルトレーナー
・理学療法士(合格後に申請中)

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イベント主催者

・レオニダスランニングクラブ代表・監督
・日本陸上競技連盟公認スタートコーチ
・理学療法士
・全米ストレングス&コンディショニング協会(NSCA)認定パーソナルトレーナー
・スパルタンレース公式コーチ
・スパルタンレース世界選手権2022出場
・東京タワー階段競争2023 6位入賞
・SJC Stairclimbing Japan Championship 2024 エリート枠
・短距離階段シリーズStairsRally 2023 総合優勝

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