ランニング

愛媛県(今治市)

5月19日(日)16:30〜(16:00受付開始) みんなでアシさとRUN&WALKレッスン 受付終了

イベント、練習会 30人~49人 初心者OK、レベル問わず
イベント主催者

アシックス里山スタジアムにて、ランニングレッスンを開催!
今回は、みんなで一緒にエクササイズしたり、走ったり歩いたり、どなたでも参加できるレッスンになっています!

16:00 受付開始
16:30 みんなでファンラン&ウォークレッスンスタート
18:00 終了予定

今回のRUNメニューは、
 【サッカーRUN&WALK】
というテーマでボールを使って楽しく動きたいと思います!

  • 開催日
    2024/5/19(日) 受付開始 16:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/5/12(日)10:00~ 2024/5/19(日)15:59
  • 申込者/定員
    17/45人
  • 会場
    アシックス里山スタジアム
  • 開催場所
    〒794-0067 愛媛県今治市高橋ふれあいの丘1-3
  • 支払方法
    会場払い
  • 代理申込
  • 参加費
    練習会参加チケット :
      無料
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

PomClimber

5.00

刺激的な練習でした

走ることに興味が湧いてきた娘が参加しました。すごくハードでヘトヘトになっていましたが、楽しくて仕方がなかった様子でした。機会があればこれからもどんどん参加...

tomomi3035

5.00

年齢の違う人たちと走れて刺激になった。

小学生の子供が参加させて頂きました。日頃走ってる環境と違う中でのランニングはしんどかったけど、楽しかったそうです。また参加させて頂きたいです!

pianoみわっち

5.00

自分の運動不足を思い知りました。

運動は苦手な方ですが、コロナを経て毎日を健康に生きる事の大切さを知りました。思い切って参加して良かったです。普段動かさない筋肉を意識してみたり、楽しみなが...

セカンド

5.00

アシさとランレッスン

楽しい企画ありがとうございました。次の日 筋肉痛になりましたがそれがこれからの力になると信じて次回も頑張りたいです。

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
年齢制限
10歳以上
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、練習会
規模
30人~49人
レベル
初心者OK、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
イベントID
E0105367
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

アシさとクラブ主催のランニングレッスン!

5/19(日) 16:30 レッスンスタート!

今回は、走力関係なく、みんなで楽しくRUNやWALKをして身体を動かしていきます!

期間限定!参加無料レッスンです!
みんなで走ったり歩いたり、カラダを動かす時間を共有しよう!

今回のメニューは、
【サッカーRUN&WALK】
        ということで、

FC今治にちなんで、サッカーボールを使ってカラダ動かして行きます!
サッカーの魅力を感じ、カラダを器用に動かしてみることにチャレンジしてみましょう!

その後、
走る人と歩く人でメニューを分けて、
それぞれ自身に合う運動強度にてカラダ動かしていきましょう!
 

■RUNコーチによる全身の動きを出すエクササイズ

■サッカーボールワークアウト
   ドリブルしてみたり、リフティングしてみたり、パスしてみたり。
アシさとクラブらしいワークアウトを取り入れて、カラダを動かします!

老若男女、スキル・脚力問わず、みんなで楽しく身体動かす時間を共有していきます!
 
■ 20min RUN&WALK &Hill DASH
  自身のカラダに合わせて、アシさとスタジアムの周りをラン&ウォークしていきます!
 もっと走りたい人のために!
 今回は、坂道RUNメニューも用意しております!

走る楽しさ、歩く楽しさをアシックス里山スタジアムで感じ、
みんなと共に身体を動かす大切さを味わいましょう!

タイムスケジュール

2024/5/19(日)

16:00 - 18:15
里山スタジアムの外周を活用して、 みんなで走ったり歩いたり、カラダを動かす時間を共有していきます!

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イベント主催者

今治里山スタジアムを拠点に、ランニングやウォーキングのレッスンを開催しています!

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