ランニング

愛媛県(今治市)

5月19日(日)16:30〜(16:00受付開始) みんなでアシさとRUN&WALKレッスン 受付終了

イベント、練習会 30人~49人 初心者OK、レベル問わず
イベント主催者

アシックス里山スタジアムにて、ランニングレッスンを開催!
今回は、みんなで一緒にエクササイズしたり、走ったり歩いたり、どなたでも参加できるレッスンになっています!

16:00 受付開始
16:30 みんなでファンラン&ウォークレッスンスタート
18:00 終了予定

今回のRUNメニューは、
 【サッカーRUN&WALK】
というテーマでボールを使って楽しく動きたいと思います!

  • 開催日
    2024/5/19(日) 受付開始 16:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/5/12(日)10:00~ 2024/5/19(日)15:59
  • 申込者/定員
    17/45人
  • 会場
    アシックス里山スタジアム
  • 開催場所
    〒794-0067 愛媛県今治市高橋ふれあいの丘1-3
  • 支払方法
    会場払い
  • 代理申込
  • 参加費
    練習会参加チケット :
      無料
受付終了

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イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
年齢制限
10歳以上
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、練習会
規模
30人~49人
レベル
初心者OK、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
イベントID
E0105367
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

アシさとクラブ主催のランニングレッスン!

5/19(日) 16:30 レッスンスタート!

今回は、走力関係なく、みんなで楽しくRUNやWALKをして身体を動かしていきます!

期間限定!参加無料レッスンです!
みんなで走ったり歩いたり、カラダを動かす時間を共有しよう!

今回のメニューは、
【サッカーRUN&WALK】
        ということで、

FC今治にちなんで、サッカーボールを使ってカラダ動かして行きます!
サッカーの魅力を感じ、カラダを器用に動かしてみることにチャレンジしてみましょう!

その後、
走る人と歩く人でメニューを分けて、
それぞれ自身に合う運動強度にてカラダ動かしていきましょう!
 

■RUNコーチによる全身の動きを出すエクササイズ

■サッカーボールワークアウト
   ドリブルしてみたり、リフティングしてみたり、パスしてみたり。
アシさとクラブらしいワークアウトを取り入れて、カラダを動かします!

老若男女、スキル・脚力問わず、みんなで楽しく身体動かす時間を共有していきます!
 
■ 20min RUN&WALK &Hill DASH
  自身のカラダに合わせて、アシさとスタジアムの周りをラン&ウォークしていきます!
 もっと走りたい人のために!
 今回は、坂道RUNメニューも用意しております!

走る楽しさ、歩く楽しさをアシックス里山スタジアムで感じ、
みんなと共に身体を動かす大切さを味わいましょう!

タイムスケジュール

2024/5/19(日)

16:00 - 18:15
里山スタジアムの外周を活用して、 みんなで走ったり歩いたり、カラダを動かす時間を共有していきます!

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イベント主催者

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