ランニング

2026/8/16(日)

愛媛県（今治市）

8月16日(日) 8:30~ アシさとde SUMMER RUN 受付中

練習会 30人～49人レベル問わず

イベント主催者

アシさとクラブ

4.87

125

本人確認済み

申し込み

アシックス里山スタジアムにて開催！
Yuuコーチが担当します。

今回のセッションは、
【アシさとde SUMMER RUN 】
カットダウン RUN & WORKOUTを行います。
アシさとに集まるみんなで一緒にカラダを動かそう♪
夏らしい仕掛けもアリ!? 子どもも大人も参加OKです！

8:15 受付開始
8:30レッスンスタート
10:30 終了予定

開催日

2026/8/16(日) 受付開始 08:15 ～
Googleカレンダーに登録
申込受付期間

2026/8/7(金)00:00～2026/8/15(土)21:00
申込者/定員

7 / 30人
会場

アシックス里山スタジアム
開催場所

〒794-0067 愛媛県今治市高橋ふれあいの丘1-3
支払方法

会場払い
代理申込

可
参加費
練習参加チケット :
無料

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
年齢制限: 6歳以上
スポーツ: ランニング
イベント種別: 練習会
規模: 30人～49人
レベル: レベル問わず
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: -
イベントID: E0150595
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

アシさとクラブ主催のランニングセッションを開催します！

日時：8月16日(日) 8:30 スタート！
場所：アシックス里山スタジアム
担当：Yuuコーチ
期間限定！参加無料レッスンです！

今回のテーマは・・・

『アシさとde SUMMER RUN 』を行います！

今回は、新たに新設されたゴール裏のコンコースを使用して、エクササイズやワークアウトも取り入れて、
走るだけでなく、カラダ全体を動かすセッションにしていきます！

｟セッションメニュー｠

■コンコースdeカラダを呼び起こす
　　　　　　　　エクササイズ&ワークアウト
　　Yuuコーチがトレーナー視点で解説も入れながら、カラダ全体が動いてくるエクササイズとワークアウトをレクチャーします！
　夏らしいあるアイテムも活用するかも！？

■RUNメニュー【アシさとカットダウン RUN】
　　アシさと周回(620m)を使用してRUN！
　　カットダウンRUNとして、
　　　3周 + 2周 + 1周 +ａ　を行います！

　＊ペースや距離の加減をしながら参加できる内容です！

■コンディショニングセッション
　　【ほぐす→伸ばす→動かす】
　　　　を一連の流れとして、カラダの調子を整える方法を実践していきます。

夏時期のセッションになります。
ドリンク持参やアイシングなど暑さ対策を各自お願いいたします。
適宜、休みながらの参加もOKです。
　
夏時期も、適量を見定めて、
カラダ動かす時間をキープしていきましょう♪
　　　

【Yuuコーチプロフィール】
・柔道整復師フィジオトレーナー
・日本陸連Jr.コーチ・トレーナー部員
・全国高校駅伝入賞校トレーナー
・R-total relaxation- 代表
・マラソン大会公式トレーナー歴任