アシさとクラブ主催アスリートクラス
〜第2回”今治里山マラソン公認練習会”〜

日時：9/16(水) 18：30〜20：30
場所：アシックス里山スタジアム
対象：小学生以上
定員：30名
期間限定　参加無料レッスン
担当：慎太郎コーチ（2009年世界陸上100m日本代表）

※8月から11月まで毎月1回開催予定です！
走る楽しさをみんなでシェアしながら、当日に向けて準備していきましょう。

【9/16の内容】
・里山マラソン事務局広報担当より
　更新版コース動画（予定）
　当日会場情報（キッチンカー等）
・ストレッチ＆体幹トレーニング
・坂道を上手に走る（上り/下り）為のディスカッション
・坂道を取り入れたコースラン
※参加者同士でコミュニケーションを取りながら、距離・ペースを決めて走ります

みなさんのご参加、お待ちしています！