近年、夏の気温と湿度が非常に高く、猛暑日の厳しさは増すばかりです。
そんな夏のトレランを攻略するには事前の対策と当日の水分補給とエネルギー補給が鍵となります。
しかし、糖質＝エネルギーと考えすぎるのはもしかしたらとても危険かもしれません。

エネルギーを作り出す本当の秘密を特別にお伝えいたします。

後半はハニーコーチとディスカッション形式で皆さんのお悩み、ご質問にお答えさせていただきます。

◼️こんな人におすすめ！

・発汗量が多い方
・レース中に足攣りが気になる方
・あつい時期のレースに出場する予定のある方
・トレイルランナー

⬇︎当日のタイムスケジュール⬇︎

20:00-20:05 セミナー概要　講師紹介

20:05-21:00 オンラインセミナー開催

21:30-ディスカッション形

<開催>
zoom 開催

<時間>
20:00-21:30 （予定）
状況により終了時間が変更となる可能性がございます。

<定員>
先着30名　

<料金>
リアルタイム参加費：2500円
アーカイブ参加費：2500円

※講座終了後リアルタイム参加の方にもアーカイブを動画の配信を行います。

<講師ご紹介>
講師：高野　泰（合同会社SUN・PLUS）
( 愛称:ベイマックス )

8歳からテニスを始め全国で準優勝など、そこそこ結果を残すも怪我をして選手離脱。
怪我は口から摂取する栄養に原因があるとつきつめ、サプリメントの勉強をするため、仕事を辞めてサプリメント開発会社に無理やり入社させてもらう！
その後、合同会社SUN・PLUSを創業。

まったく新しい水分補給方法グリセリンローディングを用いた凌駕スマッシュウォーターはサッカー三笘薫選手をはじめ多くのアスリートが愛用。
全国でグリセリンローディングの有用性を熱中症対策の講習等を通じて日々、PRに努めている。
35kmの自己ベストはテニスシューズで2時間10分‼️（信号あり、折返し地点はお寺でおみくじを引いてから！）

< HONEY RENとは? >

2024年1月から完全リニューアルしたランナーズコミュニティー
主催のアスレティックトレーナーが"専門知識からランナーをサポートする"という理念を掲げ始動。
開設2ヶ月でコミュニティーメンバーは300名を超える。

毎月様々なイベントを開催しておりコミュニティーコンセプトは

「チャレンジこそが人生！〜 Challenge is Life 〜」

誰でも参加できるランイニングコミュニティーなのでぜひご参加ください！

HONEY REN Face Bookグループはこちら

【キャンセルポリシー】

１．当イベントは申し込み後キャンセルのお申し出はお受けできません。

２．お申し込み後のキャンセルのお申し出、または無断キャンセルされた場合は、キャンセル料100%を請求させていただきます。

３．無断キャンセルを複数のイベントで繰り返された方は、以後のイベントのお申し込みをお断りする場合がございます。

【中止判断】
下記の事由により大会の開催・継続が困難と主催者が判断した場合は、イベントを中止とします。

気象警報発令時
コース途中における崖崩れ、落石など、参加者の安全を確保できないと判断された場合
災害時
コース付近で大地震が発生したときや、周辺地域に関わる大雨・防風などの「気象警報」「土砂災害警報」が発表されたときは、その影響を検討した上で主催者が中止もしくはコースの変更・短縮を判断します。
開催に当たって、安全面で問題ない場合でも、トレイルの状況が多数の参加者の利用に耐えることができないと判断した場合、歩行区間の設定やコースの変更、イベント中止の判断をする可能性があります。
地震、風水害、降雪、事件、事故、疫病、感染症などによる開催縮小、中止、通知方法などについては、その都度主催者が判断し決定します。

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<blockquote class="moshicom-widget">【HONEY RENオンラインセミナー】 保水せよ！目から鱗の水分補給戦略セミナー - コレからの時期に大切な夏の水分補給についてやエネルギーを作り出す本当の秘密を特別にお伝えいたします。 後半はハニーコーチとディスカッション形式で皆さんのお悩み、ご質問にお答えさせていただきます。<a href="https://moshicom.com/105073/" target="_blank">https://moshicom.com/105073/</a></blockquote>
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