青学メゾット　ロードの基本を学ぼう！ミキティ練　皇居広場 受付終了

基本の動きできてますか？

まずは、動き作り、そしてフォーム、それらが出来ないと速く走れません。

フォームが良くても動きの連動が出来ないと前に進みません。

一つ一つ基本から直して行けば、誰もが速く走れます。

その気づきを上手く伝える事が出来る人ってなかなかいないと思います。　

青山学院出身の箱根を目指していた畦地貴斗くんは、それが素晴らしい

その人の気持ちになって、何が足りないのかを見極めてくれる彼だからでからできるメゾットがある。
　
現役時代も皆んなのサポートに周り、信頼も厚い彼だから伝えられる言葉がある。

是非、その扉を開けてみて下さい。

お待ちしております。


第一部
17時15分受付〜
17時半〜基礎作り
18時〜練習
18時半〜ケア
19時終了。

第2部
18時45分受付〜
19時〜基礎作り➕応用編
19時45〜練習
20時半〜ケア
21時終了。　

どちらも受講すると更に走力アップです。

持ち物
タオル、飲み物、着替え、ロードを走れるシューズ。ジェル等

コーチ

畦地貴斗 (青山学院大学駅伝部)

自己ベスト

※駅伝歴ドットコムに登録されているタイムのなかでのベストタイムになります。

種目    タイム    日付    大会

5000  
 00:14:03.54    2021-12-05    日本体育大学長距離競技会5000m

10000  
 00:28:53.47    2021-11-24    MARCH対抗戦
10000m

ハーフ    
01:03:24.00    2022-03-13    学生ハーフ

フルマラソン  
 02:19:51.00    2023-02-12    延岡西日本マラソン
自己ベスト
※駅伝歴ドットコムに登録されているタイムのなかでのベストタイムになります。

種目    タイム    日付    大会
5000    00:14:03.54    2021-12-05    日本体育大学長距離競技会5000m

10000    00:28:53.47    2021-11-24    MARCH対抗戦10000m

ハーフ    01:03:24.00    2022-03-13    学生ハーフ
フルマラソン    02:19:51.00    2023-02-12    延岡西日本マラソン