★スパルタンレース千葉前のナイトレース練！

いよいよスパルタンレース千葉！
皆さん障害物の対策は順調ですか？

今月も東京都葛飾区にある「上千葉砂原公園」で障害物講習会とレース式ワークアウトを開催！

スピアースロー、ロープクライム、ヘラクレスホイストなどに加えて、
オリンパスやツイスターなどスーパー向けの障害物に似た設備もございます！

★内容　
◉19時-20時　アップ・障害物練習
　20時-22時　模擬レース（10or5kmの選択式）

★日時　5月2日（木）19-22時　途中参加OK!

★会場・集合場所
上千葉砂原公園　〒124-0002 東京都葛飾区西亀有１丁目２７−１
https://goo.gl/maps/XBQ6Hu982beaaJpP6

★参加料（別途手数料）と必要事項
大人（高校生以上）　　2000円+別途手数料

◉ケガなどに関し一切の責任は負いかねますので、必要に応じ各自スポーツ保険に加入ください

★持ち物
・動きやすい服装
・シューズ
・軍手
・水筒

★コンプライアンス管理
・体調が悪くなった場合はご遠慮なくスタッフにお申し出ください。
・YouTube用に撮影を撮影させていただきますので、同意の上ご参加ください。

★コーチプロフィール
高橋海輝
・スパルタンレース公式コーチ
・レオニダスランニングクラブ稲城代表・ヘッドコーチ
・日本ランニング協会認定アドバイザー
・全米ストレングス＆コンディショニング協会（NSCA）認定パーソナルトレーナー
・東京大学スパルタンレースチームレオニダス　コーチ