東京都（渋谷区）
高度2500mの高地空間でラン&ウォーク50分♫ 受付終了
- イベント主催者
-
ハイアルチ
未評価
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- http://high-alti.jp
- 年齢制限
- 16歳以上
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
- ハイアルチ代々木上原（担当:山賀）
yoyogiuehara@high-alti.com、03-6407-0997
〒151-0064 東京都渋谷区上原1-25-1 - イベントID
- E0010214
通常のハイアルチトレーニング30分を20分延長、ハイアルチラン&ウォーク50分を
行う特別プログラム！20分の違いをぜひ体験ください！
【ハイアルチトレーニングとは】
室内で2,500メートル級の山と同程度の酸素量を再現し、心拍数や血中酸素濃度を計測しながらトレーニング。心肺機能や持久力も向上する。
【担当】
山賀理恵
2015年ホノルルマラソン日本人6位、年代別1位。
ハイアルチスタッフを勤め、それまでの自己ベストを一気に11分更新し、その効果を体現するランナー。
実業団、大学駅伝選手、著名人、市民ランナーを多岐にわたり指導するハイアルチスタッフ。
【開催日時】
８月１5日(火) 10:00〜15:00 １時間ごとの予約制 ※定員 各回3名
※開始時間の20分前からフロントにて受付開始いたします。
【申込方法】
ハイアルチ代々木上原店頭にて直接、メール(yoyogiuehara@high-alti.com)
電話(03-6407-0997) ※お名前・電話番号・参加希望日時をご連絡ください。
【参加料金】
ハイアルチ会員 3,000円(税込) ビジター 4,000円(税込）
※当日フロントで現金にてお支払いください。
【その他】
負荷の高いトレーニングになりますので、体調万全でご参加ください。
運動しやすい服装(Ｔシャツ・ハーフパンツなど)、室内履きシューズ、タオル、
スポーツドリンク500ml以上をお持ちください。
イベント主催者
高地トレーニングを日常にー
細胞からきたえる
たった30分歩くだけで、2時間分のトレーニング効果
忙しいあなたに、アスリートのスタミナをー
ミトコンドリアの活性化によって、持久力向上から、
脂肪が燃焼しやすい体づくり、体質改善など美容効果まで。
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