高度2500mの高地空間で動きづくり&街ラン♫ 受付終了

【☆夏の特別ランイベント☆ハイアルチで動きづくり&街ラン♪】

山を知り尽くした渡辺コーチと一緒に、ハイアルチで動きづくりをしてからゆっくり街ラン8キロします♪
雨天時はハイアルチラン&体幹トレーニングに内容変更！
ハイアルチを初めてご利用される方にもオススメです！！
☆アフター懇親会19:30予定(任意参加)

《ハイアルチトレーニングとは》
室内で2500m級の山と同程度の酸素量を再現し、心拍数や血中酸素濃度を計測しながらトレーニング。心肺機能や持久力も向上する。

《担当》
渡辺尚幹コーチ
ランニングコーチ・鍼灸師
箱根駅伝4年連続5区出場。
別大マラソン(2時間16分33秒)
富士登山競走5合目の部優勝。
医療従事者の視点を踏まえたトレーニングや街ランが好評。

山賀理恵コーチ
ハイアルチスタッフ
2015年ホノルルマラソン日本人6位、年代別1位。
ハイアルチスタッフを勤め、それまでの自己ベストを一気に11分更新し、その効果を体現するランナー。

《開催日時》
8月13日(日) 15:00〜18:30 ※定員20名
※開始時間の30分前からフロントにて受付開始いたします。

《申込方法》
ハイアルチ代々木上原店頭にて直接、メール(yoyogiuehara@high-alti.com)、電話(03-6407-0997)
申し込み時、お名前・電話番号・懇親会の参加の有無をご連絡ください。
※ドメイン指定受信、メール指定受信ご利用の方は、yoyogiuehara@high-alti.comを受信できるよう設定してください。

《参加料金》
2,000円(税込)※当日フロントで現金にてお支払いください。
※参加特典あり。当日までのお楽しみに。

《その他》
運動しやすい服装(Tシャツ・ハーフパンツなど)、シューズ、タオル、スポーツドリンク500ml以上をお持ちください。
シャワーブースが2基のため、イベント終了後、ハイアルチ近くの銭湯に行きます。(任意参加)銭湯には、手ぶらセット(タオル・シャンプー・ボディソープ)100円、レンタルタオル大100円、レンタルタオル小50円、シャンプー、ボディソープ1回分100円など販売もあります。