トレイル

兵庫県(神戸市須磨区)

【人気満員キャンセル待ち】はじめての六甲縦走トレイルラン(須磨アルプス) 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー ~29人
出会い
5.00
イベント主催者

トレイルランナーズ大阪

4.78
1,568
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

この春は六甲縦走にチャレンジしませんか?神戸の六甲でトレイルランニングツアーを開催。須磨から菊水山、鍋蓋山、摩耶山、最高峰を経て宝塚へと至る六甲縦走の前半コースをご紹介。展望台からは港・神戸の街並み、明石海峡大橋のパノラマ絶景、馬の背からは大迫力の岩場風景が楽しめます。休憩を交えながらみんなで走りますので、はじめてでも大丈夫。多くはお一人様参加です。ラン仲間を増やしませんか?

  • 開催日
    2024/6/9(日) 受付開始 09:20 ~
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  • 申込受付期間
    2024/2/29(木)00:00~ 2024/6/8(土)19:00
  • 会場
    9:30 山陽電鉄「須磨浦公園(すまうらこうえん)駅」 改札前に着替えて集合(受付9:20~)
  • 開催場所
    兵庫県神戸市須磨区一ノ谷町五丁目
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    一般 :
      4,000円
Sold Out 受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

走る17

5.00

自然の中で良い気分&充実感&筋肉痛

ランニングしているとはいえ、始めてのトレイルランニング「本当に出来るのか(;´д`)?」前日まで緊張。当日、自分以外にも初めての方がいるのに励...

てくしー

5.00

初参加で大満足

初参加で緊張しましたが、とても楽しく走りきることが出来ました。 雰囲気も良くてまた参加したいと思える内容でした。 ありがとうございます。

nori-adachiman

4.00

ゼロから始めるランニング教室

指導も的確で今後トレーニングして行くうえで参考になりました。 今回初参加だったのですがいろんな人から声を掛けてもらえてとても楽しかったんです。...

ittokuk

5.00

最初に受講して正解でした!

トレランを始めるにあたって、最初に受講して正解でした。やはりリアルな現地で直接、基礎の基礎を教えていただくとスタートが全く違うと思いました。その後、早速ト...

やすっちB

5.00

初心者初参加1人参加でも楽しめました!

昨年ランニングを始めた初心者です。 フルマラソンはサブ5、毎週土日に12km前後をロードで走っています。トレランは一度だけ初心者向けの大会に出ました。...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
http://www.trailrunrun.com/blog/
年齢制限
15歳以上65歳まで
スポーツ
トレイル
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
-
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
出会い
主催者連絡先
トレイルランナーズ大阪
info@trailrunrun.com、050-3633-6110
イベントID
E0101472
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
▼はじめに
・このイベントは大会ではなくガイドツアーです。
・参加に必要な目安体力タイムや内容をよくご確認の上でお申込みください

▼ガイドつきグループランツアーの魅力とは?
✔一人でも楽しめる
✔一人では行けないところへ行ける
✔観光スポットや絶景を見て回ることができる
✔みんなで感動を分かち合える

一人で山に行くとなると、道迷いやペース配分など不安がつきまといます。ツアーに参加をすれば、出発から解散までペース配分などを計画立ててくれます。

▼実績
おかげさまで「はじめてのトレイルラン」は2012年3月の初開催以来、12年間でのべ1万人以上に参加いただき、ランネットの姉妹サイト『イー・モシコム』において5点満点中平均4.7(満足度95.4%、1,500人以上の評価)をいただきました。

「ラン友づくりの場の提供」「グループで走る楽しさを伝えること」「山のマナーや服装や装備、安全な走り方の啓蒙活動」をこれからも続けていきます。

▼このコースの魅力
この春は六甲縦走にチャレンジしませんか?神戸の六甲でトレイルランニングツアーを開催。

須磨から菊水山、鍋蓋山、摩耶山、最高峰を経て宝塚へと至る六甲縦走の前半コースをご紹介。展望台からは港・神戸の街並み、明石海峡大橋のパノラマ絶景、馬の背からは大迫力の岩場風景が楽しめます。

✔アクセス良し!
✔これで迷わない!六甲縦走で道迷いやミスコースしやすいポイントがわかる
✔須磨浦公園の展望スポットからの海と山、港・神戸の織り成す絶景
✔ダイナミックな須磨アルプス(馬の背)のアルペン風景に感動!

休憩を交えながらみんなで走りますので、はじめてでも大丈夫。多くはお一人様参加です。ラン仲間を増やしませんか?

ここは日本?まるで海外にいるような気分に浸れる港・神戸の街並みと山、海の織りなす風景。明石海峡大橋から淡路島、大阪湾方面まで見渡せる絶景。

基本登りは歩きです。トレイルランニングがはじめての方も大歓迎ですが六甲の地形上、上りも下りも階段が多くハードめで(約14kmで約800m)、運動初心者向けではなくある程度体力がおありの方が対象です。


【講習内容について】
服装や装備のアドバイスは行いませんが下りのコツのアドバイスはあります。この講習会はこれからトレイルランを始める方、これからトレイルの大会にもチャレンジしてみたいという方にぜひ参加いただきたいコースです。 

【開催日時】
日程 2024年6月9日(日)
出発時刻 山陽電気鉄道本線 須磨浦公園(すまうらこうえん)駅 9:30 改札前に着替えて集合(受付9:20~)
解散時刻 神戸電鉄有馬線 鵯越(ひよどりごえ)駅 15:30 予定
アクセス 大阪梅田から電車で約50分
※ペースにより、解散時刻が前後する場合あり。

【荷物の預け入れについて】
須磨浦公園駅にロッカーはありますがあとで電車で取りに戻る必要があります。新開地や三宮など帰りの最寄り駅に預け入れておく方が便利です。
改札口を出て左側すぐ
小型(300円)16個、中型・大型なし ※現金のみ

【コース情報】
難易度:2.5(5段階中)
距離:約14km
山登りの合計:(+)約800m 最高点:312m(横尾山)
体力難易度★★☆☆☆ 技術難易度★★☆☆☆

【コース】
須磨浦公園駅~鉄拐山(てっかいさん)~高倉山~栂尾山(とがおさん)~横尾山~東山~高取山~鵯越駅(ひよどりごえ)

【お風呂】
JR・阪急三宮駅より徒歩8分「神戸クアハウス(920円)」

【参加体力の目安】
✔平地の15km程度を無理なく走れる方(10kmを頑張れば60分以内で走れます方)が対象です。トレイルランニングが初めての方からご経験者までお気軽にご参加下さい。※登山体力に自信がおありでしたら、ランニングのご経験が浅くとも大丈夫です。
 
【参加費】4,000円(講習・ガイド料、保険料含む)
※現地までの交通費や昼食代はご実費ください

【定員】10人程度(最少催行人数10人)
※定員に達し次第すぐ受付終了

【当日の持ちものについて】
・必携品(装備として必ず携行するもの)
□ランニングシューズ 
□水や昼食が入るリュック
□昼食(おにぎりやパン、ジェルタイプの補給食など)
□水(冬場は500ml以上、7月~10月は1l以上)
□手袋(軍手ok、自転車用グローブおすすめ。怪我の軽減)
□携帯電話 ※主催者からの電話やSMSによる緊急連絡を受けられる状態にしておいてください
□雨具(雨天予報のみ)※季節や天候によっては百均のポンチョでok
□保険証

あったら便利なもの
□ウインドブレーカー    季節や天候に応じてご用意下さい
□帽子(熱中症対策、怪我の軽減)
□救急用品     必要に応じてご用意下さい
□携帯トイレとポケットティッシュ

気温や天候により、メールにて服装の追加アドバイスをさせていただくことがあります。

【トレイルランニングコーチはどんな人?】
”キャプテン”安藤大:大阪府生まれ。身長183cm。日本では数少ないマラソンとトレイルランニングの両面を指導できるコーチ。トレイルランニング歴は15年を超え、多くの経験や実践、科学的知見に基づいた指導は「初心者にもわかりやすい」と好評で、歯に衣を着せぬストレートな物言いが評判。トレイルの下り指導に定評があり「ひざ痛が少なくなりました」と喜ぶ人も多い。

虚弱体質で運動音痴からアスリートに。自身も現役のランナーでこれまでに「百戦錬磨」100戦以上、英語を話し海外28か国30地域でトレイルランニングレースに出場し、ランニングを通じて日本中・世界中を飛び回るという「夢」を実現中。チャレンジは100kmウルトラマラソンにスパルタンレース、階段競争など多岐にわたる。

2012年から『はじめてのトレイルラン』教室を開講し、1万人超が体験する人気に。山でのマナーや安全な走り方の啓蒙活動にも注力し、グループランの楽しさを伝え続けている。

【資格と実績】
✔イー・モシコムレビュー5点満点中平均4.7(1,550人以上が評価)
✔ストアカ ゴールドバッジ講師
✔米国UESCA認定ウルトラランニングコーチ
✔米国UESCA認定スポーツ栄養コーチ
✔米国UESCA認定イベントレースディレクター
✔日本SAQ協会認定 SAQレベル1インストラクター
✔日本赤十字社救急法|救急員上級救命講習|水上安全救急法|熱中症予防講習
✔山岳共済会会員

【主なレース戦績】
2020 第23回JR京都駅ビル 大階段駈け上がり大会 チーム15位
2020  あべのハルカススカイラン 2チームで出場 7位、8位
2017~2019 スパルタンレース出場(スプリント、スーパー、ビースト)
2017 東京タワー階段競争 チーム優勝
2017 オスロトリプルマラソン完走(フル、ハーフ、10kmに連続出場)
2016 イギリスで60頭の馬と競争をし敗北
2015 北極マラソン完走
2013 ウルトラトレイル・マウントフジ160km完走(現Mt.Fuji100)

【参加者のご感想】
ランネットの姉妹サイト『イーモシコム』において、1,550人以上のランナー評価で5点満点中平均4.7点(参加者満足度95.4%)。高い評価をいただき続けているのは皆様が作り出す雰囲気、サポートのおかげです。 

「夏山のトレイルは最高!川ドボンが最高!」(京都府在住/30代女性)

​「トレイルランツアーでは、予想もできない感動、出会い、発見、学びがたくさん。」(京都府在住/30代女性)

  「私が求めていた癒しは、リフレクソロジーでもマッサージでもなく、トレイルランでした!」(大阪府在住/40代女性)

「「場」の力ってすごいですね。こんな場をずっとつくり続けてくださり感謝しています。」(愛知県在住/40代女性)

 「仲間と素晴らしい景色を体験できること、ある程度自分のペースで楽しめること、トレイルランツアーはいいですね。」(奈良県在住/40代女性)

 「私にとっては参加費以上の発見、価値がありました。日ごろだらだら走っていたようで、反省...トレイルのシーズンに入りますので喝を入れていただきました。下りはとても楽しく、ラン後の温泉も最高!話しやすい人が多く、 安藤さんのツアーは「一期一会」ですね!」 (京都府在住/30代女性)

「トレイルランニングの装備や走り方をここまで優しく教えていただけるイベントは知りません。参加資格の「10kmを無理なく走れること」「〇〇分以内で走れること」という条件でちょっと不安になり、まだレベル1にしか参加できていませんが、走力を上げてもっといろいろ参加してみたいです。コーチが親切で教え方が上手なので、安心して参加できます。」(愛知県在住/40代女性)

「トレイルランニングを始めるのは 、ハードルが高いものです。実際に私がそうでした。 だから、このようなツアーを開催いただいていることに 大変有難いと思っています。まだまだ初心者で、一人で山に行くのはビビってしまいますので、今後も参加させていただきます。」(愛媛県在住/40代男性)

「ロードランニング経験のみの私にとって新天地が開けたような感じではまりそうです。3日たった今でも筋肉痛がハンパないので皆さんもご注意を!」(三重県在住/40代女性)

【その他】
・トレイルランナーズ大阪では、国内旅行総合保険にご加入いただいています。お申し込みにあたって漢字氏名、自分の携帯番号、ご生年月日などは必須です。

・コンビニ入金忘れが多くあります。期日を経過しますと、申し込みは無効となります。忘れずにご入金ください。「メールが届かない」「支払い番号が記載されたメールを削除してしまった」マイページの申込履歴よりご確認ください。(お問い合わせいただいてもわかりかねます。)

・ご入金先着順で定員に達し次第締め切ります。 最少催行人数に達しない場合や悪天候の場合、社会情勢の変化によって開催直前にイベントを中止させていただくことがあります。その場合はご登録アドレスへメールご連絡差し上げます。ご予約された飛行機のキャンセル料等現地までの交通費や宿泊費は負担致しかねますことをご了承の上でエントリーください。

イベント主催者

日本では数少ないマラソンとトレイルランニングの両面を指導できるランニングコーチ。大阪府出身。2012年に起業、実践と科学的知見に基づいた指導は「具体的でわかりやすい」と初心者の指導に定評がある。

自身も現役のランナーで過去15年間で100大会以上、28か国30地域のレースに出場し、ランニングを通じて日本中・世界中を飛び回るという「夢」を実現中。

2012年から『はじめてのトレイルラン』教室を開講し、1万人超が体験する人気に。山でのマナーや安全な走り方の啓蒙活動にも注力し、グループで走る楽しさを伝え続けている。

イーモシコム5点満点中平均4.7(1,500人以上が評価)
ストアカ最高ランク「プラチナバッジ」講師
米国UESCA認定ランニングコーチ
米国UESCA認定スポーツ栄養コーチ
米国UESCA認定イベントレースディレクター

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