STU海スイム練習会　7/7(日) 午後・中上級　（逗子海岸） 受付終了

1. 時間
受付逗子海岸Barefoot Coffee前のトイレ付近　12:00-12:20
練習: 12:30-14:45
準備体操後、入水

練習会場: 逗子海岸海水浴場

2．参加資格・定員　中学生以上のトライアスロン愛好者もしくはこれからトライアスロンを始めたいと考えている方。上限20名程度。400m以上泳げる方。足がつかないオープンウォーター環境で泳げる方。

3．参加費　2500円／回・人(当日徴収。傷害保険代含む）
但し、STU2024年度会員以外は4000円／回・人、学生は1500円／回・人

一日に午前と午後の両方のセッションにご参加される方場合は、2セッション合わせてSTU会員4,000円、一般7,000円、STU学生2,000 円
モシコミで申込時にクーポンコードとして、「1dayswim」とご入力ください。1セッションあたり500円値引かれます。

4．申込方法： 事前申込制。初めて参加される方は誓約書を記入頂きます。 

5．練習会内容
陸上での準備体操後、水慣れ、泳ぎの基本、オープンウォータースイミングの基本技術の練習を行います。 

6. 持ち物
ウエットスーツ着用推奨
ゴーグル、キャップ、水着
タオル、防寒着、飲み物

あったほうが良い物
曇り止め、ワセリン、補給食、日焼け止め、クラゲ除けクリーム、サンダル、OWS用フロートブイなどの補助具

7．その他
指導者1名、ライフガード1名、地上監視1名
最低開催人数 5名
中止の場合 悪天候などで中止の場合は、当日の6:00 amまでにSTUホームページとFacebookイベントページにその旨掲載します
 
【コーチ紹介】
・阪田 光保
日本水泳連盟公認OWS指導員, 日本スポーツ協会公認水泳コーチ1