水泳練習と泳力検定
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- 開催日
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2024/2/25(日) 受付開始 09:50 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/2/8(木)00:28~ 2024/2/24(土)23:59
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- 会場
- 山口市小郡屋内プール
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 練習会参加 :
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1,000円
- 泳力検定 :
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1,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2024/2/25 00:00まで
- URL
- https://mosekims.com/
- スポーツ
- スイム
- イベント種別
- 練習会、その他
- 規模
- ~29人
- レベル
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- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- イベントID
- E0100356
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
募集要項
期日:2024年2月25日(日) 10時~12時
会場:山口市小郡屋内プール(地図)
(その後の予定→3/24、4/28、5/26)
種目:水泳練習(参加費1000円)
種目:泳力検定(受検料1500円、1~7級)
募集人数:各5名程度
※集合は9時50分で、参加費または受検料をご用意ください
※参加費にはプール代、受検料には認定証・バッジ代も含みます
※2レーン予約済、練習時は2~3名/レーンを予定
※このフォームでは1種目が申込可能、追加希望はお問合せを
参加資格
【水泳練習】100mのインターバルで2分または2分30秒のサークルができる方
【泳力検定】合否判定基準「泳力検定基準タイム以内で日本水泳連盟競泳競技規則に違反しない泳ぎ」をクリア見込の方
およその予定
10:00~ ウォーミングアップ、泳力検定
10:40~ 高強度インターバルトレーニングHIIT
11:20~ フリータイム、クールダウン、フォーム確認など
その他
●社会人は忙しい、短時間練習で持久力・スピードUP●ダラダラ練習は非効率●時間内で泳力検定やクリティカルスイムスピードCSSの測定(400、200のダッシュ→各自のトレーニングゾーン算出)など●みんなで練習と情報交換で、ふだんの各自練習への活用や動機づけに●認定OWS大会の2024年日程が発表、初心者でも不安なく大会参加できるように●主催・問合先:モセキMS_オオウチ
イベント主催者
マスターズ水泳チーム/ JSPO/JASF公認水泳コーチ 認定OWS指導員/ 認定OWS大会年間ポイントランキング年代別2位(’19,’22,'23)/ PB ハーフマラソン1:32:07('97大子) フルマラソン3:26:19('96勝田) ウルトラマラソン11:11:02('99鶴岡100)/ トライアスロン2:23:07('96雨情1.5/40/10) ミドル6:04:51('13宮島2.5/55/20) ロング14:00:39('17下関3/160/42.2)
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