目指せ!心肺機能、持久力、筋力の向上 90分・60分のLSD
~今は昔、前渋マラソンコースを思い出しながら~

日にち：4/28(日)
集合場所：よしおか温泉(サイクリングロード)
会費：1000円(入浴券、チョッピリ記念品付き)

受付開始時間：8時
スタート時間：8時30分

60分、90分を選んでいただき、小さな集団でLSDをおこないます。6分、6分30秒、7分、7分30秒、8分のペーサーを設定する予定です！
ウォーキングで参加されたい方は8分ペースで60分、にご参加ください。
懐かしい前澁マラソンコースを思い出しながら、春の日差しを受けて、楽しく走りましょう(^^)

〈確認事項〉
・サイクリングコースは、自転車や一般の歩行者も利用されますので、片側に寄って走るようご協力お願いいたします。

・給水所を設置予定ではありますが、必要時水分等のご準備各自でもお願いいたします。

・駐車場は売店近くの場所でなく、西側の広い駐車場の利用をお願いいたします。

※会費1000円の詳細は、吉岡温泉入浴券付き、保険加入、その他記念品等にあてています。保険加入により、当日の怪我などに対応しています。