なかなか1人で30キロ走ができないので今年初めて参加してみました。結果大正解！群馬マラソンの実際のペーサーさんに引っ張ってもらって目標ペースで30キロ走りきれました。往復6キロの周回ですが1周ごとの給水もあり、本番で出るジェルの味見ができたのもよかったです。走り終わったあともコーラやフルーツがいただけて疲れがとれました。来年もまた参加します！

初参加でしたがベースランナーがいると距離が非常に短く感じて30キロが楽に感じました。ベースランナーとの試走体験だけでも非常に有効かと思います

8:30スタートで7時過ぎに受付、初めての参加でスケジュールが分からず確認すると8:00過ぎにこの場所にいて下さいとの事だったのに、7:45過ぎに何やら拡声器で説明開始？どういう事？急いで聞きに行く、集合場所も芝生広場との案内なのにみどりの散策エリアのステージ前で違う場所？

3キロ往復の5周のサイクリングロードで周回毎にペーサーが変わりペースも上がったり下がったりで非常に走り辛いし最終の周回、ランナーさんが飛び出してペースを上げるのはいいと思うがペーサーまで上げるのはいかがなものかと。

練習会ってどこもこんな感じ？

ここだけ？

お金をとるならもっとしっかりして欲しい！

初めて参加しました。駐車場の目の前が集合場所で良かったです。6キロの周回コースで飲料の補給もしやすく、スタッフに感謝。ペーサーが私の走った4時間30分（キロ6.20）の方達が4名ほど居て、走りやすかったです。アップダウンもあり、単調になりやすい周回コースも楽しめました。
フルマラソンの前にいい練習が出来ました。
来年も参加します。

4回目の参加です。大会前にペースランナーもいてエイドもあり、とても有意義な練習が出来ました。梅のサプリ最高ですね、ネットで購入して大会に持って行きます。ありがとうございました。以降も参加したいです♪

ロングランを走らなければと思いつつ、なかなか一人ではできませんでした。
5時間30分のコースに参加しました。3キロ往復のコースはちょうど良く、5周もちょうど良く、ペーサーさんに応援してもらいつつ、早いペースの人たちとすれ違い時にもパワーをいただきました。

いつもありがとうございます。
主催者、ボラの皆様のお陰で開催できることに
感謝します。

今年もサブ４グループは人数がたくさん居ました。
後ろの人達は、折り返しや給水が大変だったと
思います。頑張ってサブ４を目指す人、
余裕をもってサブ４で走る人居ると思うので、
その前後サブ3.75とサブ4.25も作っていただけると
少しバラけて走りやすいかなぁ…と思います。
次回ご検討をお願いします。

平地に比べると涼しく夏場の練習に最適でした。

みんなで走ると言うことは声をかけたりし、勇気も頂けますし、無事に90分走り切る事が出来ました。ありがとうございます。

初めての場所で景色、接待、参加者の雰囲気
どれもこれも最後でした
主催者の方々、各関係者の心配りがとても温かく、嬉しく、楽しいひと時を過ごしました

初めて参加しました。初めは不安でしたが、みな親切で気持ちよく走ることができました。60分、90分間でペースはキロ6分、6分30秒に分かれて走りました。もっと早いペースで走りたい方は先に行くこともでき、自由度の高い感じで良かったです。おすすめの練習会です。次回も参加したいです。

みんなで楽しく走ることができました。
また参加したいです！

初めて参加させて頂きましたが、3回ともとても勉強になりました。特に30km走は、途中で大失速し何とかゴールできたものの、かなり遅くなってしまいご迷惑をおかけしましたが、主催側の方々から拍手で迎えて頂き、嬉しかったです。
また機会があれば参加させて頂きます。
ありがとうございました。

自己流の練習メニューで成果が出にくいのを
修正するうえでの指針や考え方がつかめたよう
におもえた。

イベント参加で30Kmが1500円は何と言っても魅力的。
ただ、コース幅狭い、平坦ほぼ無い、追い越し、すれ違いでペース乱れがち。330のグループで走りましたが、前半で結構足を使ってしまい途中で止めました。
自分の実力が330なので、400に落としておけば
最後まで行けたかもと思いました。

・コースはスタートから3キロで折り返し、スタート地点まで戻ってきて反対方向に2キロ走って折り返しの10キロ周回コースにて30キロの練習会。
・給水はスタート地点に水とスポーツドリンクが用意。
・フルマラソンタイム予想6時間設定の集団からスタートします。（30分ごとにペースが設定されています）その後5分置きに集団がスタートして一番速い集団で3時間ちょうどの設定まであります。
・集団ごとにペースメーカーがつきます。
・コースには散歩の方やサイクリングしている方がいます気をつけましょう。
・参加して途中で走るのやめても大丈夫です。
・フルマラソン走ってみたいけど不安な人や設定タイムをクリアしたいという方には給水がありペースメーカーもいるためオススメです。（何より同じ目標を持った方たちと走れるためモチベーションアップになります）

東京から快適な環境を求めて参加しました。赤城大沼湖畔自体も初めて走りました。前橋ランニングクラブさんの手厚いサポートで快適でした。ペースもキロ５分30秒希望を聞いていただきコーチ含めて3人で走りました。適度なアップダウンで３周15キロいい練習になりました。クラブの皆様、ペーサーのコーチ、一緒に走っていただいた方ありがとうございました。また参加したいです。

赤城大沼を3周する15kmの練習会。下界より10℃も低くて快適。アップダウンもあってペーサーの方には昇りで離されてしまいましたが下りでなんとか追いついて終了。なにしろ参加費がお安くて頭が下がります、お世話になりました。

開催場所のナビに従って行ったら、違う場所に案内されてしまいました。自分も確認しなかったのがよくなかったのですが、大洞駐車場のナビをつけてほしかったです。
大会は楽しく参加できました。

ぐんまマラソンは10kmの部で参加しますが、脚作り＋自信をつけるために今回の練習会に参加しました。

大沼周辺コースを1〜3周(5〜15km)走るのですが、アップダウンがキツく、平地では体験出来ない練習で良かったです。

15km完走して喜んだのも束の間、もう一周行ってみようという声かけがあり、チャレンジしました。

合計20km走破出来て、大沼の景色を楽しむことが出来て良かったです。

給水や走り終えた後のバナナやドリンクをいただいて、スタッフの方々には大変お世話になりました。この場を借りてお礼申し上げます。

今回、複数の団体が練習会で同じ会場を使用していたということもあり、駐車場がほぼ満車状態でした。駐車するにしても一苦労して、準備運動の時間も満足にとれなかったため、次回は早めに来て余裕持った状態で参加したいと思います。

初参加でしたが受け入れていただき、ありがとうございました。