加齢もあり、記録低下が著しい現状を打破したいと思い参加。
動きづくり、スピード練習により、少しずつ能力アップしていることを実感している。

今回2回目の参加です。
個人の走力に合わせて
アドバイスして頂き、大変分かりやすいです
次回も参加したいです

その場で自分のクセなどを指導していただけるので、
とても有難いです。
体幹を整えて、スムーズに脚の運びを意識して、
走るイメージを持つことが出来ました。
継続して今後も参加させて頂きたいです！