musubi-cafeさんのレビュー一覧
のぼた
マンサンダルとベアフットラン
マンサンダルを実際にホーリーさんの指導で手取り足取り
していただきながら作ります
そのあと20kmの重りを頭に乗せて砂利道歩行とかベアフットラン練習とか体験できます
むすびカフェのランチもついてお得です
帰りは京都一周トレイル西山コースと松尾 上桂あたりをランニング寺社巡りしました
西川英司
初心者トレイルランナーさんには最適
当日は雨予報にも関わらず開催決行していただきありがとうございます。初心者ならではのコース設定でイベント名にもあるように川へのドボンも安全な所をセレクトされた所に感心しました。次回もドボントレランがあるようなら参加したいと思えるイベントでした。
たろう
楽しい川ドボントレイル
嵐山の自然を堪能しました。山からの景色は自然が一杯でとても楽しむことができました。川にも、増水で入れないかもということでしたが、無事満喫できました。ラン後の食事会も料理も美味しく、楽しい時間を過ごすことができました。トレイル初心者の方でも楽しめるイベントです。
ひとっさん
楽しかった〜!
ずっとマンサンダルが欲しかったのでこの日が待ち遠しくて仕方なかったです。おまけにランチも美味しいと聞いてたので、サクッと作って美味しく食べてさっさと帰ろうと思ってましたが、なんとホーリィさん(サンダル製作の先生の愛称?)のトークが抜群に面白い!なぜマンサンダルか?の説明内容もとても興味深く、サンダル製作と食事に+αのお得感がありました。新しい視点で自分の身体と向き合うきっかけにもなりました。タイトルの楽しかった〜!は平凡ですが、本当に楽しいイベントでした。トークだけでもまた聴きたいくらいです。
言うまでもなく食事は抜群に美味しかったです!
たろう
気持ちいいトレイル
普段は走らない裏道を走り、新鮮な気持ちで走ることができました。ところどころでガイドもして頂き景色も楽しむことができました。また参加したいです。
kaolin**
とってもお得なイベントでした✨
登りの林道はまあまあキツい!でも1人で走ってたら絶対歩いちゃうとこもしっかり走れたのはみんなと一緒だからこそ。心拍190は今までの最高値ですww今年は涼しくなるのが早かったからドボンは足だけにしましたが…それでもやっぱり気持ちいいですね。爽やかな初秋の風に救われましたがラスボス六丁峠はなかなかハードでした。
ラン後のお食事もボリュームも味も大満足でした。ありがとうございました✨
たろう
なかなかの起伏のある道を走る
起伏が激しい道でした。トータル18kmということで不安でしたが、なんとか完走できました。舗装路のみでしたが、日陰になっていて快適に走ることができました。坂道の練習をしたい人には、ピッタリの練習です。また練習後は美味しいご飯もついていて、楽しく過ごせました。
ころまろ
夏の終わりに
初めて参加させていただきました
暑かったですが
参加者の皆様もとってもフレンドリーで
先生のビジョントレーニングも勉強になり
むすびカフェさんの美味しいごはんも最高でした
花火もたまたま日がタイミングよく重なって
ほんとに夏のいい思い出になりました
またぜひイベント参加したいです^_^
ありがとうございました
たろう
初めてのドボン
山の上りはほぼ歩く形でしたが、それでも歩き続けるのはしんどかったです。下りでは足がつりかけながら走っていました。楽しみにしていた初めてのドボンで岩に手をかけた時についに足がつって一人固まっていました。足が落ち着いたあとドボンするとめちゃくちゃ気持ちよかったです。足の様子を見て途中エスケープしましたが、楽しく過ごせました。シャワー、食事付きでとてもお得なプランでした。また引率していただいたひらりんさんは道中、気をつかってお声がけしてくださり、楽しく過ごせました。また参加したいと思います。
あやや
マンサンダルデビュー
はだしが痛くて、普段の歩く姿勢が悪いことがわかりました。姿勢がよければ、それほど痛くないみたいです。その姿勢でマンサンダルを使いこなせればいいなぁ。
anope
感謝
ガイドしてくださった金田さんのお話が面白くて、人気の少ない山の中に笑い声が響いていました。参加された方々の雰囲気も和気あいあいとして、楽しい時間が過ごせました。コースも倒木をくぐったり、またいだりアドベンチャーを楽しめ、トロッコ列車も良かったです。ありがとうございました。
かに蔵
楽しく走れました
コロナウイルスの営業で軒並みレースが中止になる中、このようなイベントを開催していただき、とても嬉しかったです。
あいにくの雨模様でしたがエイドのボランティアの方の応援もしっかり受け取り、完走出来ました。
来年も開催して欲しいなと思っています☺
anope
御馳走さまでした
京都マラソンにはハズレましたが、コースの説明を丁寧にしてくださり、次回またチャレンジしたいと思いました。
走り終わった後のスィーツを楽しみにしていましたが、シャワー施設もあり、スッキリした所で、盛り沢山のお料理を提供していただき、参加者の皆さんから色々なお話も聞かせていただき、お腹いっぱい、楽しくて充実した内容でした。
ありがとうございました。
タカピマック
レースに備えた練習に最適!
コースの試走目的で参加しましたが、あぶり餅をいただくという楽しみもあって、とても満足できるものでした。第2回にもお楽しみがあるのかどうか?今からワクワクしています。
タケチャン
初心者向けのプログラム
初参加でついていけるか心配でしたが、走り方など丁寧に教えていただき楽しめました。
タケチャン
アットホームな練習会
来月の福知山マラソンに向けてよい練習になりました。前半7.5キロは集団走。そのあとは自分のペースで。一人では30キロ走ることないので、後半バテましたが、主催者の方がずっと最後まで伴奏してくださったので頑張れました。
カフェでのランナー特製メニューと手製のジンジャーで疲労回復できました。
ひろたか@run
ゆっくり走り込む脚づくり
コースはやや単調かつ日陰がなくて厳しいですが、ランナーは沢山います。自分のペースでいいですし、半分で終えても大丈夫そうです。駅近、ランチ付き、シャワー有りで値段は手頃。ランナー同士の情報交換にも良い感じです^_^
アズキ
プロが教えるランニングフォームづくり
非常にためになりました ぜんけいと肩甲骨を意識したら フォームが変わった気がしてます また次の日股関節周りが筋肉痛 こんなことも初めてです 次も是非参加したいと思ってます ランチも美味しかったです 大西コーチの教え方 今までて一番自分にはピッタリかも
ハル
初心者には最適な内容でした。
距離的に10k程度でドボンも楽しめてゴール手前の観光地の嵐山ではゆっくり出来て初心者には楽しめるコース内容で、居心地の良いむすびカフェでは、ロッカーやシャワーと休憩場所までついいて食事付きでリーズナブルでした。
むらっちゃん
トレイル初心者にはもってこい
トレイル初心者にもかかわらず、走り方を走りながら教えてくれたり、ポイントを教えてくれて楽しかったですし、何より参加者の皆さんの雰囲気がよく打ち上げは盛り上がりました。