走り納めと走りはじめを坂道走でするものでした。
途中、新年の花火も見られたため、年越し感もあってよかったです。
オーナーさん、スタッフさんのサポートも素晴らしかったですが、参加者の皆さんも協力的で気持ちのよい方ばかりでした。お陰でよい年越しができました。
お店の負担も大きいのに、この時期に企画してくれたことに感謝です。

想像よりも結構深いケアに感じました。グリグリきましたし、特に針は初心者だったので経験できて良かったです。ありがとうございました。
なぜダメージがそこに出るのかが分かり良かったです。走る前後のストレッチが大切だと改めて感じました。
習った事は出来ているかは分かりませんが思い出した時は取り入れています！

イベントのせいか夜にもかかわらず無茶苦茶人であふれかえってました。公園の中もそこそこ混んでいたため通常より走りにくかったです。でも花火も見れて、走るにはよい気温だったと思います。
次回もう少し空いている時にまた走りたいです。

ぐるぐるラン&ウォークは2度目の参加でした。開催曜日により参加人数が違います。ただ開始されると皆様バラバラになるので同じかも知れません。寒い中1人でのラン&ウォークだとあまり温まりませんので寒い時は会話をしながらの方がお勧めです！！
楽しいのでまた参加したいです。

皆様と楽しく 湘南 ロード & ラン後 ビール等々 楽しいかったです また参加いたします

ウォーキングの先生からランニングにも通じるレクチャーをいただきながら、山下公園をぐるぐるしました。
とても有意義な時間でした。

ランニング経験なく、ウォーキングで初参加させていただきました。初めての場所＆皆様とご一緒でしたが、和やかに楽しく参加できました。夜の山下公園は開放感もあり、身体を動かすと気持ちよいですね。エネルギッシュな皆様とご一緒できて私もパワーアップしました。
素敵なコミュニティですね。STRIDE lab横浜さん、お世話になりありがとうございました！

たっぷりと時間をかけて問診
今までここまでじっくりと自分の体を見てもらう事が無かったと思う。体の弱点や歪みを見つけてもらった。

スポーツ選手を見ている先生の目線でアドバイスをもらえたり、体の使い方等を教えてもらえたのが良かった。
日々の生活での留意点なども聞けて良かった。
アドバイスを活かして生活やトレーニングをしていこうと思った。

前から、とても興味のあるイベントで、初参加させていただきました。
いろいろ場所を変えての激坂10本、横浜を満喫しながら、とても楽しいトレーニングでした。
9時スタートで、終了は12：30。その後も久しぶりの横浜を散策でき、充実した１日となりました。
本当に、ありがとうございました。
また、是非、参加させて下さい。

アルトレのシューズ初めて履きました。足の指で大地を掴んでいるように走れて、気持ちよかったです。
小さな頃、裸足で野山を駆け回った時の感覚を思い出しました。ランニングイベントは初参加で不安が強かったですが、喋ったり情報交換したり、リラックスして参加できました。足指のこともマンモスの時代からの話から学べて刺激になりました。途中、ついて行けなさそうだったので、無理せず別ルートで電車も使ったり…そのようなゆるやかさも助かりました。

イベント参加に慣れない私ですが、大好きなストライドラボ横浜店イベントならきっと主催側も参加者も素敵な人ばかりと思いエントリーしました。女性のみの参加で声をかけやすく、皆さんの走りや登ることへの思いを聞きながらモチベが自然と上がり、最後はコーヒーまで誘って頂きもう最高でした！途中コンビニ休憩が入り体力を回復出来るので、9つの坂もコンプリートできました！
粋な計らいでますますストライドラボさんのファンになりました☆

自分だけでは頑張りきれない坂練習ができました。ルートやコースも決めてもらえるため、あとは走るだけです。今回は女性だけだったので、同性のラン繋がりができて嬉しかったです。
強度的は初心者から参加可能な感じでした。中上級者の方はこのあと別途走ってたみたいなので、ちょっと物足りないかもです。

暑い真夏のランニングは腰が重いけど、坂は、もっとイヤ… でもこの企画で女子でワイワイ、ハンパないおもてなしで、がんばれました！

億劫になりがちな坂練ですが、このイベントに参加すれば問題なし！楽しく気持ち良く走り切ることが出来ました。坂女子企画、定期開催希望！また参加したいです！

いつものルーティンありがとうございます。

走るイベントに目を奪われがちですが、生涯ランニングを楽しむためには、セルフケアは必須！今回の「ケア講習会」は、その点とても有益な内容でした。

暑ーい日差しの中での開催でしたが、トレイルから時折見れる海や山中の小川でリフレッシュしながら、最後は川でドボン！参加者みなさん気さくで、楽しかったです。来年も是非お願いします！

いつも楽しく参加させていただいています。

横須賀から三崎港まで、30kmちょっとを夜通し歩き、市場で朝飯を食べるというものでした。
夜中の三浦は初めてで、夜景もきれいで波の音を聞きながらの歩きができました。途中、Tabisukeさんのサポートもあり、夜食や花火があり、夜間を淡々と歩くのではなく、リフレッシュができました。ありがとうございました。ペース、時間の配分も申し分なく、予定通りに目的地につき、市場の海鮮丼を頂きました。ゴールに何かしらの目的があるのはいいですね。
走るよりも歩く方がきつかった（今回参加の複数の方の意見も同じ）ため、足腰にダメージを与えるよいトレーニングになりました。

走って歩いて、坂登って、坂下って！！
アイス食べて、町中華食べて、商店街を探索して。

普段、1人なら走ることない道を
朝からみんなで探訪しながら走る。
週末だからこそ楽しめるイベント。

いいですね！！
たまにはこんなラン！！

ありがとうございました