皇居20キロに参加しました。皇居の周りは凸凹が多いですが、前から合図いただき、うまく避けることができました。お一人でやられているので、ペースが選べませんが、ペースがご自身に合うようであれば、とても有益な練習になるかと思います。

年々暑さが厳しくなる状況においてこの時期に20kmを4分30秒ペースでサラッとこなせる方々と走れて光栄です。
私はココからつくば、さいたま、板橋Cityマラソンに向けて調子を上げて行こうと思ってます。

地元で気軽に参加できる有難い練習会です。
設定は少しだけ高めですが、その分頑張ろうという気持ちになります！
また土曜日の朝開催という点も、前日から当日の時間を有意義に過ごすことができるので良いポイントです。平日夜の練習会も参加したいです。提供されるSAMURAIGELも◎
参加することで日頃の個人の練習の質が高まっていることを実感しています。

暑さは厳しかったけど、SAMURAIGELで補給しながら走れて良い練習になりました。主催とランニングのことを色々とお話しできて楽しかったです。また参加します。