知り合いも増えたしとても走りやすかった、次回も頑張ります

あいにくの天気でしたが、とても楽しく皇居1周してパン食べて、お話することができました！
元気をもらえたので、また参加したいです！

あいにくの冷たい雨でしたが、みんなで走れば、楽しい皇居ランでした〜^_^走った後、さやぴのメッセージカード付きのホットサンドも美味しかったです^o^

ランニング前のストレッチから始まり、腕の振り方→足の動きを動画を撮影しながら教えて貰いました。
この日は4人でしたが熱心に指導してもらえたので少数でのレッスンが結果的に良かったです。
綺麗なフォームで走れるようになりたいので先ずは筋トレ骨盤ストレッチ頑張ろうと思います。

初めて参加する練習会でしたが、はじめましての参加者さんとも自然に会話しながらのランニングで楽しかったです。
1人でのロングジョグはペースが乱れてすぐに疲れてしまうのですが、コーチが一定のペースを刻んでいただくことで、いつもより楽に走り終えることができました。

走る＆歩く
長く続けられる工夫がありがたいてす
楽しく参加させて頂いておりますm(*_ _)m

皇居をゆるっと楽しく会話しながら一周した後はリラクへ戻り焼きたてのパンでモーニングタイム

いろんな年代の人達と大会や練習会の情報を交換しながら楽しい朝を過ごせました。

メチャ明るく元気な さやぴや爽やか店長さんに力をわけて貰えたので水戸の初フルは行ける気になってきたよ。

前回のパンランより少人数でアットホームな感じでとても居心地が良かったです。
体調が今一で　店長さんがずっと付き合って走ってくださり助かりました。　他の参加者の方も一人として嫌な顔をせず待っていてくれとても嬉しかったです。
シャワーも利用でき　さやぴの、メッセージカード付きで
本当に楽しい時間を過ごす事が出来ました。
又　参加したいです。

夜のジョグはなかなか意欲的になれず、このイベントに参加させてもらい、当たり前に10キロジョグが出来る様になって来ました。

一緒に走れる仲間やペーサーさんがエスコートして下さり、よりモチベのアップにもなります。
感謝します。

楽しく参加させて頂いています。
走ることがつらい事と感じてましたが、楽しみに変わりました。初心者の方も楽しめるようにと主催の方のお気遣いに感謝してます

休憩をはさみながらキロ7分から8分の間で皇居2周。
大勢で走ると手が抜けません。がっつり走れました。
コーチのリードがよかったです。ありがとうございます。

初の練習企画申し込み、初のランステ利用と初めて尽くしでしたが、スタッフの方の応対含め、非常にリラックスして安心して参加することができました。
台風の影響で半分以上はスコール状態でのラン（これも初めて）となったにもかかわらず30km完走できたのは、けん引して頂いたスタッフの方のケアと素晴らしいペース配分のおかげです。
1か月後に控えているフルマラソンに向けたモチベーションの向上になったイベントでした。
また機会あれば参加したいです。スタッフの皆様、ありがとうございました。

生憎の雨模様でしたが、ウェアからシューズまでレンタルしてたので、キャップと靴下しか濡れなかった。会費にシャワーからバスタオル、レンタル品まで含まれる為かなりお得感ありました。ペース配分もスタッフさんが優しくリードしてくれるので安心して完走出来ました。

この頃全く走ることへのモチベーションが上がらず、ひとりでは走れないな、と思い、勇気を出して申し込みました。
もともと、このランステ自体は何度か利用したことがあり、設備や立地の良さが気に入っています。

ランニングシューズを履くのも半年ぶり。とりあえず5キロを、と思って申し込みました。
参加者は3人。
インストラクターの方が、ペースを作り、ゆっくりとスタート。会話も楽しみながら、走ら出すことができました。
心地よいスピードを保ちながらリードしていただけるので、5キロを完走。インターバルを挟んでもう一周！と他の参加者の方やインストラクターさんに気持ちを押してもらい、追加で走ることができました。

終了後も、ランステは目の前。ささっとシャワー浴びで帰れるのがとても良いです。
バスタオルのレンタルもありがたいし、ロッカールームやシャワーブースも広く清潔感があって、使いやすいです。

久しぶりに走る楽しさを実感させていただきました。

価格がとても安く人数もそこそこ、ある程度のペースで引っ張ってくれる手頃な練習会でした。施設使用料も含め２０００円未満は最強では？機会があればまた参加します！

仕事上がりの初参加です。自分にとって背伸びしたメニューでしたが、丁寧なヒアリングがあって安心して臨めました。
意欲の高いランナーさんが多く、刺激をもらえる練習会です。
ラスト1kmはコーチが機転を利かせてくださり、ベストに近いペースまで上げることができました。
都合が合えば、ぜひまた参加したいです。

ペーサーの方のリードと声かけのおかげで、キツめのペースでも6本走り切れました！スタッフの方も参加者の方たちも親切でとても雰囲気のよい練習会でした。また参加したいです！

皇居1周5キロを楽しくウォーク&ランできました！
参加者は5名。コーチへ質問など気軽にしやすい雰囲気で、走るポイントなども教えていただけました。

ラン後のシャワーは待ち時間なく、施設も清潔で気持ちよく利用できました。シャンプーやトリートメントまで設置されています。

今回、イベント申込みするにあたり一番の決め手になったのは、手ぶらで参加できることです。ランニングとは直接関係ないのですが、イベント参加特典としてウエアやシューズを借りられることは「何着て走ろう…」などと悩むことなく、私にはとてもありがた〜いサービスでした。他の参加者の方も全員借りられていました。

また参加させていただきます。
ありがとうございました！

初心者ですが楽しく走れるようになりました。皇居一周走りきれそうです。

体力維持のため、走る事を習慣に出来たらいいなと思っていました。走るのって辛いな〜と思ってましたが、イベント参加して、走ることは楽しいんだなと思えるようになりました
明るいスタッフの方のご指導のおかげで続けられそうです