遠方ではありましたが、ロング走したく
参加させていただきました。
皆さんとても温かく迎えて下さり、
皆さんにはついていけませんでしたが、
一緒に走ってくださる方がいらっしゃったり、
走られない方の応援や途中エイドがあったりと
終始楽しく参加できました。

その後もおやつタイムもたくさんの差し入れを
頂き参加費ワンコインでは申し訳なかったくらいです。感謝してます。
機会があればまた参加させて下さい。

熊本城マラソン1ヶ月前の30キロ練習会。
ひとりで走ってもよかったのですが、モチベーションアップになるかと思い参加。
七城走ろう会の皆さん10名と、私と同じ熊本城マラソン参加予定のゲスト4,5名でスタート。
１週10キロの河川敷を３週。エイドをスタート地点と7キロ地点に設置してあり、飲み物、塩あめ、塩ようかん、バナナ、イチゴ、ミニ大福、アミノバイタルまでたくさんの補給品がずらり。
思わず、エイド見えてきたらペース上がってしまうくらい楽しみでした。
まとまって走る感じで、当初6分から、後半5分30くらいまでペースアップ。一人より楽に走れた気がします。
終了後は、スタート地点のエイドで茶話会。味噌汁が染みた！焼き芋も美味しかった！
本番に向けて自信になりました！また参加します

一周10kmのフラットな河川敷のコース、スタートと中間地点付近のエイドを準備していただき安心して走ることが出来ました。
常連の方、お世話していただいた方、皆様親切ではじめての参加でしたが気持ちの良い練習ができました。
駐車場、トイレもあり周辺の温泉施設でリフレッシュもでき、初心者の方でも安心して参加できるイベントかとおもいます。
大規模なイベントではないのでペースやグループは相談して参加すると良いかとおもいます
機会がありましたらまた参加させていただきます。
今回はありがとうございました。

なかなか1人で30km走は難しいので、今回練習会に参加できてよかったです。おかげで1月に出走したハーフマラソンは予定していたタイムで余裕を残して走り終えれました。2月のフルマラソンが本番なので油断せずに準備したいと思います。
また練習に参加したいです。ありがとうございました！

まだフルマラソンやった事ない自分には30キロ走るのも不安がありましたが、ベテランランナーの皆さんに付いて走ったので何とか30キロを走り切る事が出来て、フルマラソンを完走出来るかもしれないと自信が持てました。
とても一人では30キロ、同じペースで走れなかったです。
また参加されてもらえる機会ありましたら参加させてもらいたいと思います

はじめての参加でしたが、アットホームで気さくに話してくださり、すっと自然に入り込めました。ペースも自由で、1人で長く走れない人には、うってつけの練習会です。
コースも河川敷の平坦なコースで、車の往来もほとんどなく、無理なく走ることができます。参加費も、いただいたエイドを考えると、お釣りが来る？位の量でした。また機会があれば参加したいです。

走るのは初心者なんですけど、なかなか1人ではモチベーションが上がらず。みんなで走ることでいい経験ができました。途中からついていけなかったのですが、楽しく走れました。感謝してます。

マラソン初心者で今回記念すべき第1回大会とのことで、1人で参加しました。（1人で参加されてる方が殆どです）何をどう練習したらいいのか分からなくて無駄に時間だけが過ぎていき焦っていましたが、セッションに参加して直接相談出来るので、プロの方のアドバイスを沢山聴く事が出来ます。少し意識して走るだけで疲れ方が違うし、初心者なりにどんな練習をしたらいいのか教えてくださるので本当に参加して良かったです！！（当日はほぼ歩かず完走出来ました！）何よりセッションで顔見知りになった上級者の方との出会いや当日の大会で再会できて嬉しかったです！1人で悩んでる初心者は絶対参加する価値ありです！！また来年も参加したいです！

和気あいあいとした会で終始リラックスして参加できました。川上さんや実際のペーサーさんが並走してくれたのも嬉しかった。本番前の試走会でしたが、レースに参加しなくても楽しい練習会でした。

The retreat session, including walking, running, and sauna, was perfectly organized. The pace was well adjusted for all participants. Mika-san is a wonderful leader who offers individual support, nurtures mental well-being through mindful walking, and helps us discover new sides of Kikuchi. At the same time, she is a strong person and an excellent running coach what motivates you for further sport activities. Combo with sauna - smth what can’t find easily in Japan. Thank you for great event!