フォーム改善のやり方やクロスカントリーの
走り方のレクチャーが丁寧でわかりやすかった
です。
イベントのアシスタント方も、親切でよかったです。
また、ある時は、参加したいです。

今回の練習でアップダウンのあるコースでいかに体力を使わずにパフォーマンスをおとさずにするための歩幅や腕振りの切り替え教えてもらってとても自分のためになったので良かったです。
　自分の足運びで利用していない筋肉やもっと改善できるところ、ホームに加えることで足の疲れやスピードの変化を感じることができたのでいいところを利用していきたいです。