かい | 足元からランナーを支える理学療法士

足元からランナーを支える理学療法士の「かい」です。
理学療法士として13年以上、運動器疾患やスポーツ障害を中心に臨床経験を積んできました。身体の土台である「足元」を整えることが、ケガの予防、姿勢や動き、走りに繋がると考えています。

「足元から、身体と走り、そしてwell-beingへ」をコンセプトにフォーム改善、身体・足部評価、シューズ選び、インソール作製を通して、１人ひとりに合わせたサポートを行っています。

【活動実績】
・腰痛ランナーにインソールを作製、石垣ハーフ完走をサポート
・パーソナルレッスンで初横浜フルマラソン完走をサポート
・自分の身体に合うインソール作製WSを多数開催
・足元からwell-beingをテーマに、マインドフルネスとインソールを組み合わせたWSを開催

「なぜそのフォームになるのか」を身体全体で考え、ケガなく長く楽しく走り続けられるようサポートします。