理学療法士と作る｜自分の身体・シューズに合わせたランニングインソール 受付中

理学療法士と一緒に、自分の身体とランニングシューズに合わせたインソールを作るパーソナルイベントです。身体・足部をチェックし、インソール作製前後の動きや走りの変化を確認します。作って終わりではなく、実際のシューズに合わせてフィッティング・調整まで実施。
足元から自分の体と走りを見直してみませんか？


【こんなランナーにおすすめ】
　・自分の足や身体の特徴を知りたい
　・市販のインソールが自分に合っているのかわからない
　・自分に合うインソールがわからない
　・足に不安を感じながら走っている
　・ケガなく長く、楽しく走り続けたい
　・インソールで身体や走りがどう変わるのか体験してみたい

ひとつでも当てはまる方は、ぜひ一度「足元」からランニングを見直してみてください。
お申込み後、実施日程・実施場所などについてご相談の連絡を差し上げます。


【インソール作製への想い】
インソールというと「自分の足の形に合わせて作るもの」というイメージがあるかもしれません。もちろん足の形を見ることは大切です。
でも、私がインソール作製で大切にしているのは、
「身体・足」「シューズ」「動き」の３つを確認することです。

同じ人でも、履くシューズが変われば足元の環境は変わります。
そして同じシューズでも、身体や足の特徴、動き方は人それぞれです。
だからこのイベントでは、足だけを見てインソールを作るのではなく、
身体×ランニングシューズ×動き
を確認しながら、一人ひとりに合わせてインソールを作製します。


【ランニングインソール　詳細】

■内容
①事前カウンセリング
お申込み後、事前に以下について確認します。
・現在のお悩みや身体の状態
・使用しているランニングシューズ（メーカー・モデルなど）
・シューズのサイズ
・その他、インソール作製に必要な情報

②当日の流れ
・カウンセリング
　事前カウンセリングの内容をもとに、過去のケガや現在気になっていること、ランニングの状況など詳しく確認します。

・Beforeチェック
　姿勢や足部の状態、歩き方、片脚立ち、力のバランス、ジョグなどから、インソール作製前の身体と動きを確認します。

・インソール作製
　Beforeチェックをもとに、当日お持ちいただいたランニングシューズに合わせてインソールを作製します。

・フィッティング・調整
作製したインソールを実際のランニングシューズに入れ、履き心地やフィット感を確認します。

・Afterチェック
もう一度、姿勢や足部の状態、歩き方、片脚立ち、力のバランス、ジョグなどを確認します。Beforeとの違いを一緒に確認しながら、必要に応じてインソールを微調整して完成です。

③実施後
・後日、メールにてインソールの使用感を確認します。


■持ち物
・ランニングシューズ
　※中敷きを取り外せるシューズをご持参ください。
　※純正の中敷きは必ず持参してください。
・動きやすい服装（普段ランニングしている服装）


■金額
ランニングインソール作製｜90分
通常価格　15,000円(税込)

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＼＼＼OPEN記念・先着10名／／／
　　　　　  9,900円(税込)
新サービス開始にあたり、今後のサービス改善・活動紹介にご協力いただける方を対象としたOPEN記念価格です。

身体・足部チェック、動作チェック、インソール作製、フィッティング・調整、作製後の再チェックまで含みます。
※作製したインソールは当日、そのままお持ち帰りいただけます。

【オープン記念価格について】
・イベント終了後、e-moshicomへの率直なレビューをご投稿いただける方
・当日のイベント・インソール作製の様子を写真・動画で撮影させていただく場合があります。撮影した写真・動画はSNS（Instagramなど）、e-moshicomイベントページ等で、今後の活動紹介・イベント告知に使用させていただく場合があります。撮影・掲載については事前に確認し、同意を頂いたうえで使用いたします。


■開催場所
代々木公園、横浜（みなとみらい）、横須賀、逗子、鎌倉など
上記以外の場所についてもご相談ください。
※場所によっては、別途交通費・施設利用料等をご相談させていただく場合があります。
※詳細な実施場所は、お申込み後に調整します。


■担当コーチ

かい｜足元からランナーを支える理学療法士
理学療法士として13年以上、運動器疾患やスポーツ障害を中心に臨床経験を積んできました。

「足元から、身体と走り、そしてWell-beingへ」
をコンセプトに、身体評価・ランニングフォーム・シューズ選び・インソール作製を通して、一人ひとりに合わせたサポートを行っています。

【活動・サポート実績】
・これまで臨床・スポーツ現場などで100足以上のインソールを作製
・「自分の身体に合うインソール作製」ワークショップを複数開催
・腰痛に悩むランナーへインソール作製・継続サポートを行い、石垣ハーフマラソン完走をサポート
・パーソナルサポートを通して、初の横浜フルマラソン完走をサポート
・LINEを活用したランニングシューズ購入相談・オンラインサポートを実施
・「足元からWell-being」をテーマに、マインドフルネス×インソールのワークショップを開催