KRIO
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活動エリア
大阪府
スポーツ
ヨガ

学生時代から体を動かす事が好きでヨガに興味を持ち、ヨガのインストラクターとして7年間働いていました。
私自身ヨガを始めて歪みが改善されて自律神経や体が整いました。
体が良くなることで健康で心身の余裕も出てきて広い視野を持って温厚に過ごす事ができています。
より多くの方にヨガの良さを広めたいと思っていますので、ヨガを通してより良い日常が送れるようサポートをさせていただきます!

  • エリア
    大阪府
  • スポーツ
    ヨガ

イベント主催者への過去のレビュー

ねーーーーこ

5.00

ランニングの準備運動や体幹訓練の応用に!

呼吸を通じた静的なストレッチや柔軟体操をしているように見えて、実はなかなかの運動をしています。なので、健康と美容さらに精神的な安定を得られるように感じます。また、丁寧に教えてくれるので、ヨガを意識しながらランニングの準備体操や体幹訓練に応用できます。

イベント募集

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朝ヨガin樟葉

大阪府 (枚方市)

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