畦地貴斗（あぜっち）
個人

畦地貴斗（あぜっち）

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活動エリア
茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県
スポーツ
ランニング、トレイル、登山、ハイキング

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はじめまして✨
畦地貴斗（あぜっち）です！
大学までガチガチの長距離でした笑
その経験を活かして楽しく速く走れる知識をみなさんにお伝えしたいなと思ってます。

出身
小林高校→青山学院大学

自己ベスト
3000m8.18
5000m14.03
10000m28.53
ハーフ63.02
マラソン2.19.51
蔵王スカイラン（日本選手権）ユース3位

僕と一緒に楽しい思い出を作りましょう！
よろしくお願いします‼️

  • エリア
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  • スポーツ
    ランニング、トレイル、登山、ハイキング
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イベント主催者への過去のレビュー

MZo

4.33

普段使えていない筋肉

効率よく走るために本来使うべき筋肉に刺激を入れ、動きを出す「青学メソッド」 実践すると日頃のランニングでは使えていない部位が後日筋肉痛となって現れるので、自分の改善すべきポイントが浮き彫りになります。 フォーム改善や筋力補強の指標になるのでおすすめです！

あぜっち練習会supported by BROOKS

Isshiee

4.67

10cm伸びました

青学メゾットを行った後に、5kmほど、集団で走りました。自分にとっては、Mペースで普段からよく走っているペースです。 走っている最中も身体の可動域がいつもよりスムーズに感じましたが、練習後にガーミン確認すると、歩幅がいつもより10cm伸びていました。

あぜっち練習会supported by BROOKS

ヒデGG

5.00

青学メソッドだよ！

動きつくりやストレッチそして補強と準備やケアの大事さやどんな事をすべきかを学ぶ事ができる！しかも青学メソッドなんてテンションあがります笑　 普段取り入れてないランナーさんも多いと思うので楽しく学べる良い時間になると思います。おすすめです！

元青山学院大学駅伝部が教える、すぐ速くなる講座☆

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