すーさん@sosuuさんのイベント一覧
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福岡県 (福岡市中央区)
ランニング
トレイルランの登りに活きる股関節の使い方。ヒップロックを極めろ! 受付終了
初心者向け
初心者OK
中級者向け
その他
講習会・セミナー
~29人
股関節や骨盤を中心にしたトレーニングで、登りや一歩の出力をより楽に引き出せるようになることを目指します。少し重たいケトルベルも使いながら、普段の走りではなかなか意識しづらい「力の出し方」や「筋肉の収縮...
- 主催者
-
すーさん@sosuu
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