トレイル

東京都(八王子市)

平日昼間 初心者向け 高尾~陣馬往復トレラン14 28キロ 2900円 受付中

イベント、練習会 ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
特典有り 女性向け シルバー向け 医療・リハビリ ダイエット 出会い
イベント主催者

フレンドリーさぬが

4.74
1,843
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

パワースポットの高尾山で走って運気を上げよう。ロード、ウルトラランナーにもオススメ。暑いので、ゆっくり行きます。ついていけなくなったら、折り返したり、ロープウェイがあるので気軽に参加できます。駅前にドボンスポットあります。距離は少し長いですが、ペースゆっくりで休憩多めです。多くの方が1人参加。走る前にランニングレッスンします。

  • 開催日
    2026/8/5(水) 受付開始 09:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2026/3/11(水)18:07 ~ 2026/8/5(水)09:00
  • 会場
    高尾山口駅改札口前
  • 開催場所
    〒193-0844 東京都八王子市高尾町
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    高尾山トレラン :
      2,900円
    知り合いと一緒に参加 :
      2,700円
    練習会デビュー枠 :
      2,700円
    陣馬山まで14キロ :
      2,600円
申し込む

イベント主催者への過去のレビュー

カーエス

5.00

初心者にとっていい経験でした

結構年配者の私にとって、フルマラソン挑戦は無謀ですが、そんな私にとってこの試走会はすごくいい経験になりました。 早め(疲れる前)の栄養補給が必須であると、いいアドバイスもいただきました。 途中離脱して...

イコマニア

5.00

異国で不安な中こういうイベントが心強い

エントリー会場が東大門デザインプラザになったため、急遽集合場所を変更、参加者は残念ながら私1人でしたが、異国で情報が少ない中、一緒に走って食事をして情報交換をできて、心強かったです。 当日もお会いでき...

いそさん

4.67

初心者でも気軽に参加できる

トレイルは1-2回走った程度の経験でしたが、楽しむことができました。 初心者でも1人でも気軽に参加できるので、 またほかのイベントに参加予定です。 ありがとうございました。

hikyaku

4.67

平日気分転換に最高なトレイル!

大会の試走として、細かな説明で大いに役に立ちました。また、走りながら、トレイル向きな練習方法や、関連した大会をさまざま紹介していただきました。基本的な走り方からおすすめ補給食や取るタイミングなどなど、...

ジュンジュ

5.00

青梅の山でトレイルラン練習よかったです

青梅の山15キロを皆で走りました。 トレイルランの山の上りと下りの走り方について説明してくれた。が実際に下りを早く走るのは怖かった。質問したら、こうすれば良いとか具体的アドバイスがありがたかったです。...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
http://weekdaymarathonimp.seesaa.net/
スポーツ
トレイル
イベント種別
イベント、練習会
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
特典有り、女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ、ダイエット、出会い
主催者連絡先
フレンドリー(担当:さぬが よしくに)
wimpm2017@gmail.com、090-4024-5582
イベントID
E0143010
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
9時 集合 高尾山口駅改札口前(メガネしてます。)

9時5分 体操 効果的なストレッチ 効率的なランニングフォーム 上り下りの走り方 レクチャーします。 

9時10分 スタート

17~18時頃 終了 高尾山口駅

高尾山口から、稲荷山ルートで高尾山山頂をこえ陣馬山を折り返します。

高尾山は、基本道なりで周りに人がいるので遭難のリスク低いです。

途中離脱可能です。

上りは歩き、平坦な場所、下りをゆっくり走る感じです。

みんなでゆっくり、いきます。

片道コース14キロは、陣馬山から和田峠下山していただき、バス停、陣馬高原下から高尾駅、道はわかりやすいですが、付き添いはいません。(約3キロ下り)

トレランは普通の道路にくらべて捻挫など、怪我のリスクがあります。

スタート時、トレランシューズ(ランニングシューズでも可能)、500ミリリットルくらいの水分、リュックまたはポーチにおにぎりなど。平日なので、山小屋が営業してないので食べ物、ジェルご用意ください。自販機は高尾山山頂にあります。

ランニングシューズでも可能ですが、滑りにくいのでトレランシューズをおすすめします。

YAMAPをインストールし、陣場山の地図をダウンロードする事をオススメします。(必須ではありません)無料ででき大変便利です。

トレランシューズ販売店。
神保町 さかいやスポーツさん
御徒町 アートスポーツさん

駅のロッカー(改札口外)で、いらない荷物を預けると便利です。

イベント時の急な雨などにより、コース短縮の場合があります。

高尾山は低山なので、気温は都会と変わらないです。自販機、売店、トイレ、温泉あります。コンビニは近くにありません。

急な用事、体調不良などの場合は他の日のイベントに振り替え対応します。

雨天決行。災害級の場合は中止の場合もあります。

急な強雨により、距離短縮の場合もあります。

ペースを極端に落として、全員でゴールを目指すものでは、ありません。

参加者の割合、初めての方、常連の方、半々くらいです。多くが1人参加です。

ツーショット撮影可能です。(無料。)

主催者さぬがが通ってるマッサージ
ラフィネランニングスタイル神田さん
門前仲町 もみじ治療院さん

ツイッター、FB、インスタ始めました。フレンドリーさぬがでやってます。マラソン情報公開してます。お気軽にフォローしてください。

参加費から100円、能登半島被災地に寄付します。

参加にあたり、質問、疑問があればお気軽に電話、メールください。

協力してくださる会社様、ご連絡お待ちしてます。

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

東京出身 1977年生まれ。
ラン歴15年、フル、ウルトラ、トレイルなどマラソン大会にはまり、100近い大会を経験。
2024年から100キロウォークにも挑戦。
ベスト
フル 3時間18分 ハーフ 1時間27分
100キロウォーク つくば15時間20分
etc
マラソン大会にはまり、お世話になっていく中、マラソンに関する事で社会貢献が出来ないかと考え、土日の大会はたくさんあるが、平日の大会がない事に気づき、2017年9月平日皇居マラソン大会をつくる。
目標、夢
1人でも多くの方の目標達成のお手伝いをする。
行動、感謝、社会貢献を指針にしてます。

2023年1月TBS健康カプセル元気の時間山手線ウォークで出演。
2023年柴又100K公式練習会主催。
2026年1月47県でイベント開催達成。2周目を志す。

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ウォーキング

初心者向け マラソン試走会ウォーク インふくい 約11 18 30キロ 時速3~4キロ

福井県福井市

これを参加して5月のザウルスウォークを楽しもう。みんなで一緒に歩きます。脚力に自信がない方は、短い種目にエントリーし、当...

ランニング

初心者向け マラソン試走会ラン インふくい 約21~42キロ キロ約7~8分 3000円

福井県福井市

今年はこのイベントこの日だけです。日曜日はウォークイベントです。本番前に走っておくとより楽しめます。走力ある方のLSDと...

ランニング

初心者向け マラソン試走会ラン イン熊本城 約11 16 27 31 34キロ キロ約7分半~8分半

熊本県熊本市西区

1/23よりぺースゆっくりで休憩長いです。初心者向けですが、走力ある方のLSDとしても活用できます。今年は大会ゴール地点...

ランニング

初心者向け マラソン試走会ラン イン熊本城 約11 16 27 31 34キロ キロ約7~8分

熊本県熊本市西区

初心者向けですが、走力ある方のLSDとしても活用できます。今年は大会ゴール地点、熊本城には行きません。走力に自信がない方...

ランニング

初心者向け マラソン試走会ラン イン北九州 約9 14 21 34キロ キロ約7分半~8分半

福岡県北九州市小倉北区

1/16よりペースがゆっくりで休憩長めです。大会時は門司港折り返しですが、それより前の小森工駅で折り返します。本番前に走...

ランニング

初心者向け マラソン試走会ラン イン北九州 約9 14 21 34キロ キロ約7~8分 3000円

福岡県北九州市小倉北区

大会時は門司港折り返しですが、それより前の小森工駅で折り返します。本番前に走っておくとより楽しめます。走力ある方のLSD...

ランニング

大晦日 初心者向け 山手線1周ラン 約10 21 30 37 41 42キロ キロ約7~8分

東京都千代田区

今年1年ありがとうございました。山手線を東京駅から時計回りに1周します。体調が悪くなっても、駅が近くにあるのでチャレンジ...

ランニング

初心者向け マラソンコース体験ラン イン東京 約10 21 30 42キロ キロ約7~8分

東京都新宿区

今年1年ありがとうございました。本番前に1度は走っておきましょう。同じ目的の方が多く参加する為、情報交換もできます。新宿...

ランニング

オーバーナイトIn【箱根】駅伝ラン1区~5区 約21 44 66 85 90 108キロ 約7~8分

東京都千代田区

このチャレンジがあなたを変える。これで100キロオーバーを達成しよう!1人ではきついがみんなとならできる。1日で箱根駅伝...

ウォーキング

山手線1周ウォーク 約10 20 28 40 42キロ 時速3~4キロ

東京都千代田区

山手線を東京駅から時計回りに1周します。体調が悪くなっても、駅が近くにあるのでチャレンジしやすいです。休憩が多い為、この...

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
ランニング

9月度 フレンドリーマンスリーパック 6000円

東京都(千代田区)

フレンドリーの練習会、9月度の土日祝に何回でも出れるプランです。たくさん走りたい方には、大変お得です。これにエントリーし...

ランニング

6月度 フレンドリーマンスリーパック 6000円

東京都(千代田区)

フレンドリーの練習会、6月度の土日祝に何回でも出れるプランです。たくさん走りたい方には、大変お得です。これにエントリーし...

ランニング

5月度 フレンドリーマンスリーパック 7000円

東京都(千代田区)

フレンドリーの練習会、5月度の土日祝に何回でも出れるプランです。たくさん走りたい方には、大変お得です。これにエントリーし...

ランニング

4月度 フレンドリーマンスリーパック 6500円

東京都(千代田区)

フレンドリーの練習会、4月度の土日祝に何回でも出れるプランです。たくさん走りたい方には、大変お得です。これにエントリーし...

ランニング

3月度 フレンドリーマンスリーパック 6000円

東京都(千代田区)

フレンドリーの練習会、3月度の土日祝に何回でも出れるプランです。たくさん走りたい方には、大変お得です。これにエントリーし...

ランニング

2月度 フレンドリーマンスリーパック 7000円

東京都(千代田区)

フレンドリーの練習会、2月度の土日祝に何回でも出れるプランです。たくさん走りたい方には、大変お得です。これにエントリーし...

ランニング

1月度 フレンドリーマンスリーパック 6000円

東京都(千代田区)

フレンドリーの練習会、1月度の土日祝に何回でも出れるプランです。たくさん走りたい方には、大変お得です。これにエントリーし...

ランニング

12月度 フレンドリーマンスリーパック 7000円

東京都(千代田区)

フレンドリーの練習会、12月度の土日祝に何回でも出れるプランです。たくさん走りたい方には、大変お得です。これにエントリー...

ランニング

11月度 フレンドリーマンスリーパック 6000円

東京都(千代田区)

フレンドリーの練習会、11月度の土日祝に何回でも出れるプランです。たくさん走りたい方には、大変お得です。これにエントリー...

ランニング

10月度 フレンドリーマンスリーパック 6000円

東京都(千代田区)

フレンドリーの練習会、10月度の土日祝に何回でも出れるプランです。たくさん走りたい方には、大変お得です。みんなで楽しみな...

違反報告