ランニング

北海道(札幌市中央区)

5名限定 フォームチェックのパーソナルレッスンby元北海道マラソン優勝者 受付中

講習会・セミナー ~29人 レベル問わず
医療・リハビリ ダイエット
イベント主催者

いちぢく53

4.90
41
  • 本人確認済み

フォーム改善のために、フォームチェックをしてみたいけど、パーソナルだとちょっとハードルが高い…。
そんな方に手軽にお試し頂けるグループレッスンです。
1人ずつ、フォームチェックとアドバイスを行いますが、自分以外の人の走りを見る事で、さらに勉強になるプログラムです。
元北海道マラソン優勝者がフォローします。

  • 開催日
    2026/5/23(土) 受付開始 16:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2026/3/11(水)09:17 ~ 2026/5/19(火)18:59
  • 開催場所
    北海道札幌市中央区
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    フォームチェック :
      3,500円
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イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング(種目:フル、30km走、駅伝・リレー、ウルトラ、ハーフ)
イベント種別
講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
医療・リハビリ、ダイエット
主催者連絡先
壱軸倶楽部
ichi53_mayu@yahoo.co.jp、090-4389-4724
イベントID
E0142971
プライバシーポリシー
詳細はこちら

00`北海道マラソン優勝の市河麻由美がレクチャーします

フォーム改善のために、フォームチェックをしてみたいけど、パーソナルだとちょっとハードルが高い…。
そんな方に手軽にお試し頂けるグループレッスンです。
1人ずつ、フォームチェックとアドバイスを行いますが、自分以外の人の走りを見る事で、さらに勉強になるプログラムです。

★こんな人のオススメ★
・フォームチェックを受けてみたいけど、一人だと不安
・フォームを改善したい
・怪我を減らしたい
・速くなりたい

★どんな事を行うの?★
30mほどの距離を何回か走って頂きます
       ↓
「より楽に走れる、怪我が減る、速く走れる」ために必要なトレーニングを伝授
         ↓
もう一度走ると、自然と走りが変わっているのを体験して頂きます
※無理矢理、理想のフォームを作るのではなく、理想のフォームに近づけるような身体を作っていきます。

(日時)5/23(土)16:15~17:45 小雨決行 

(会場)札幌大通公園6 ※詳しい住所は、お申し込み頂いた方にお送りします。


(スケジュール)
16:00 受付
16:15 レッスン開始 
          1人ずつフォームをチェック(15分程) 
    全員で10分ほどジョグ&ストレッチ
17:45 イベント終了
   
(参加費)3,500円 事前決済(クレジット、AmazonPay、コンビニ)

(その他)
・イベント中の怪我について応急処置は行いますが、お客様の自己責任とさせて頂きます。 
・本降りの場合は、中止とさせて頂きます。その場合、当日12:00頃ご連絡いたします。手数料を引いた金額を返金致します。

タイムスケジュール

2026/5/23(土)

16:15 - 17:45
16:15 レッスン開始 17:45 レッスン終了予定

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イベント主催者

元三井住友海上火災陸上部マラソンランナーの市河麻由美です。
1999年世界陸上出場。2000年北海道マラソン優勝など数々のレースに参加してきましたが2003年春現役引退。パーソナルトレーナー、ピラティスの資格を取得。
怪我をしない身体づくり、使い方をモットーに、走りの質を高め、楽しむサポートをさせて頂いております。Enjoy Runnig !

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