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兵庫県(西宮市)
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「呼吸と巡りを整える Relax Yoga」 がんばった一週間の終わりに、呼吸とともに心と身体をほどくリラックスヨガ。 初心者の方にもわかりやすく丁寧にリードしていきますので、ヨガが初めての方や、お仕事帰りでリ...
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メ-ルサポ-ト第1号メンバ-を1年かけてコ-チングした結果、2020年9月長距離3部門においてマスタ-ズ日本新記録を達成することができました。 ランニングトレ-ニングに真剣に取り組み記録達成させたい人...
Garmin公式ランニングクラブのセッション(講習+実践トレーニング)です。夏は、市民ランナーにとってコンディション管理が難しい季節です。今回のGRC大阪では、「夏は強化ではなく維持」という考え方をベースに、...
東京都立川市
広島県東広島市
東京都渋谷区
兵庫県神戸市東灘区本庄町2丁目4-12
兵庫県尼崎市西昆陽2丁目1-1
兵庫県伊丹市昆陽東4丁目13-12
クロカン、周回、起伏がある、緑が多い
ロード、周回、緑が多い、景色がきれい
ウォーキング、往復、景色がきれい