近くで開催予定のイベント
GARDEN'S YOGA「呼吸と巡りを整えるRelax Yoga」
「呼吸と巡りを整える Relax Yoga」 がんばった一週間の終わりに、呼吸とともに心と身体をほどくリラックスヨガ。 初心者の方にもわかりやすく丁寧にリードしていきますので、ヨガが初めての方や、お仕事帰りでリ...
兵庫県 (西宮市)
メ－ルサポ－ト
メ－ルサポ－ト第１号メンバ－を１年かけてコ－チングした結果、２０２０年９月長距離３部門においてマスタ－ズ日本新記録を達成することができました。 ランニングトレ－ニングに真剣に取り組み記録達成させたい人...
兵庫県 (西宮市)
【GarminRunClub/夏対策講座】Garminを活用した真夏の起伏練習法
Garmin公式ランニングクラブのセッション（講習＋実践トレーニング）です。夏は、市民ランナーにとってコンディション管理が難しい季節です。今回のGRC大阪では、「夏は強化ではなく維持」という考え方をベースに、...
兵庫県 (西宮市)
