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残り1名様【トレラン下りの新常識】胸椎で衝撃を逃がし、膝をサスペンションに。180分Mクリニック
日本中のトレイルランナーが悩む「下りの膝痛」。 実は、あなたの膝を痛めつけているのは、動かない『胸椎』です。 その原因の多くは、身体の連動が途切れたことによる『膝過伸展』にあります。 本セッションは...
石川県 (金沢市)
東京Gemini金沢shock ランニングクラブ
東京校(Gemini) 金沢校(3hocks.shock3.5.SEEKERS) 月6600円で 動き作り〜走練習まで学べる ランニングクラブです！
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