ヨシダダンススタジオ

【上溝】7月18日(土)13:30〜陰ヨガとおひるねヨガ

神奈川県 (相模原市中央区)

スロージョギング®で行く！観光マラニック　(高沢久美子PD)相模原こもれびの森から銀河への道

提唱者である田中宏曉先生（福岡大学名誉教授）談。スロージョギングとは隣の方と話ができるくらいの運動の強さで行うジョギングの事です。 ゆっくり、のんびり進みますがウォーキングの２倍の運動効力があります。

神奈川県 (相模原市南区)

【火曜の夜にトラック練！】アミノバリュートラッククラブ2026

夏場の「アミノバリュートラッククラブ」略してアミトラは、8月、9月、10月の3ヶ月間、火曜日の夜に開催いたします。秋冬のマラソンに挑むために、夏にスピードを出しやすくする身体の養成、スピードに対して余裕度...

神奈川県 (大和市)