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![しらとり練【チャレンジサブ3】11/17(火朝) 500m×12本 [皇居/二重橋]](https://static.moshicom.com/www/2024/06/tmb_ecd2a4d22786101fa35865071ae7b0a444bc9a71.jpg)
しらとり練【チャレンジサブ3】11/17(火朝) 500m×12本 [皇居/二重橋]
毎週火曜日9:30スタート！フルマラソン「サブ3」を目指す平日練習会です！メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・動き作り・クールダウン」もしっかり時間をかけて実施していきます。メイン練習はペーサーが付...
東京都 (千代田区)
【ランナー専門】鍼灸・マッサージ｜疲労回復・怪我予防・レース前調整 @神田
走るための身体を整える、ランナー専門ケア。 足の痛み・疲労回復・怪我予防・レース前のコンディショニングに。 年間約5,000名のランナーのケアやレッスンを担当するランニングコーチ・鍼灸師が、一人ひとりの身体...
東京都 (千代田区)
マラソンに向けた怪我予防【30分ストレッチオンライン】@ナベラン
なかなか続かないストレッチとセルフケア。大事だとわかっていても「どうやっていいかわからない」「モチベーションがあがらない」などオンラインでみんなで一緒にストレッチしましょう。見て楽しむだけでもOKです。
東京都 (千代田区)
注目のイベント
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第6回 府中市まちなかマラソン大会 ウォーキング
広島県府中市
Beyond2026｜世界一自分を超えられるレース｜フルマラソン
茨城県東茨城郡城里町
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近くのコース
UPRUN皇居コース15km
周回、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい、ランナーが多い
【スポーツメイトラン】北千住荒川河川敷 虹の広場コース（30km）
周回、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい