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東京都(世田谷区)
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100m10秒57、400m46秒59の実績あるオオケンが短距離走の練習会/講習会を開催! 新しい走りの感覚を体験しよう!
東京都 (杉並区)
サブエガ~サブ4の方向けの練習会です。 代々木公園の1.018Kのコースを20周走ります。計20.36K 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジできます。 4分30秒JP※山...
東京都 (渋谷区)
\7月 練習メニュー/ 7月は「夏の走り込み+身体強化期間」! サブ3〜3.5に必要な有酸素の土台、粘れる脚、崩れないフォームを作ります! 月曜は筋トレ・コア・インターバル、土曜は19〜24kmロングラン。 暑さに...
東京都 (世田谷区)
高知県宿毛市
神奈川県逗子市
香川県小豆郡小豆島町
東京都港区麻布十番1丁目5-18
神奈川県横浜市港北区新横浜3丁目24-5
東京都世田谷区玉川4丁目1-9
往復
周回、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい、ランナーが多い
ロード、周回、起伏がある