近くで開催予定のイベント
ケガをしない走り方講習会
月刊ランナーズで「柳サブスリー道場」でお馴染み柳コーチが直接ご指導します。「ケガをしない、足に優しい走り方」をご紹介します。体幹の力を利用して軽く走るメソッドで、無駄な衝撃から足を守ります。理にかなっ...
東京都 (世田谷区)
GARMIN(ガーミン)の活用方法＠皇居
せっかくランニング用の時計を持っているのに使いこなせてない方から多くの相談を受けます。今回はGARMIN(ガーミン)の活用方法をお伝えします。インターバル走やペース走、ラップの正しい使い方など、しっかりマスタ...
東京都 (千代田区)
えもと塾トラック種目に向けインターバル【400m×15本】in織田フィールド
えもと塾主催インターバル400m×15本、織田フィールドでのご案内です。現地集合現地解散。コーチが準備体操、動き作りのドリルから指導しますので着替えて集合するだけでOKです。対象となるレベルは、トラック種目に...
東京都 (渋谷区)
