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秋のレースに向け、30キロ走を実施します。体調に合わせて、距離のコントロールができます。
東京都 (世田谷区)
ランニングチーム「えもと塾」ペーサー付き練習会、本練習後は流れ解散です。ウォーミングアップでは、走りの基礎となる動き、ケガ予防のためのドリルをコーチが丁寧に指導します。
FIRST TRACK RUN CLINICを一言でいうと、ランニングフォームに特化した練習会です。 グループでランメニューを一緒にやる練習会とは異なり、効率よく走るための必要なトレーニング、ランニングフォーム指導を身体...
東京都 (渋谷区)
東京都世田谷区
広島県府中市
兵庫県南あわじ市
東京都世田谷区粕谷1丁目7-26
東京都稲城市矢野口4015-1
東京都杉並区高円寺北3丁目29-2
緑が多い
ロード、起伏がある、景色がきれい
ロード、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい、ランナーが多い