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夏秋のマラソンに向けてどんな距離走をしていますか?がんばっているのになかなか結果につながらないという方!レースペースなど追い込みすぎの距離走は返ってマイナスになることも、、、適度な練習負荷で頻度をあげ...
東京都 (千代田区)
秋マラソンで自己ベストを更新するための、夏(7〜9月)の3ヶ月限定・足づくりプログラム! 暑さで練習量が落ちがちな夏だからこそ、効率的な「2部練」でスタミナを強化しませんか? 8:00からスピードトレーニング、...
フルマラソン4時間30分切りを目標とした練習会です。 夏の厳しい暑さの季節。 厳しい季節でも秋にターゲットレースを控えてる方にとってはとても大事な時期です。暑さに注意をしながらも皆さんで切磋琢磨し合いなが...
北海道砂川市
徳島県海部郡海陽町
新潟県妙高市
東京都台東区上野3丁目27-1-5F
東京都品川区荏原3丁目6-5-1F
東京都港区芝5丁目20-22
ロード
ロード、往復、起伏がある、緑が多い、景色がきれい
ロード、周回