近くで開催予定のイベント
ランニング
ナベラン｜秋マラソンへ足づくり2時間走【サブ3.5～サブ5前後向け】皇居
夏秋のマラソンに向けてどんな距離走をしていますか？がんばっているのになかなか結果につながらないという方！レースペースなど追い込みすぎの距離走は返ってマイナスになることも、、、適度な練習負荷で頻度をあげ...
東京都 (千代田区)
ランニング
目指せサブ4！インターバル走＠皇居
フルマラソン4時間切り（サブ4）を目指す方を対象にインターバル走を行います。インターバル走の目的は、スピード強化と心肺機能の向上です。スピードの絶対値を引き上げることで、「速い動作を取り入れてフォームが...
東京都 (千代田区)
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東京都港区白金台４丁目９－１８－２Ｆ
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東京都文京区春日１丁目１－１－４０８
