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兵庫県(神戸市兵庫区)
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Garmin公式ランニングクラブ「GRC」。Garminランニングウォッチの操作や設定方法を座学・実践を経て、ランニングを行います。普段の練習の質を上げるための内容となっております。
兵庫県 (神戸市中央区)
ランニングチーム神戸ACの練習会。毎週土曜日 朝練(8時30分~10時30分)みなとのもり公園で開催中。ドリルや動き作りで身体を解しながら、身体の使い方を学び実践し、本メニューではインターバルトレーニン...
5'30/kmから4'20/kmまで5km毎に10秒刻みでビルドアップしていきます。最初から最後まで走ると40km走にもなります。走力レベルに合わせてスタートする時間を選択してお越しください。最初から最後までペーサーが付き...
新潟県三条市
東京都新宿区
兵庫県神戸市中央区旭通5丁目2-11
兵庫県神戸市北区山田町小部字惣六畑山8-11
兵庫県神戸市中央区東川崎町1丁目8-1
ロード、トレイル、往復、周回、起伏がある、信号機が少ない
ロード、周回、景色がきれい
トレイル、緑が多い