近くで開催予定のイベント
5/17(日)残酷マラソンアップダウン対策坂練 ＠六甲道～記念碑代
残酷マラソンに向けてアップダウンをしっかり目に走る練習会になります。先頭と最後尾が離れすぎないように調整しながら進みますので、ご自身のペースで走っていただけます。
兵庫県 (神戸市灘区)
【7時45分スタート】6/20(土)1kmインターバル＠HAT神戸【sub4～sub3】
1kmのインターバルを行います。5'05/kmペースから徐々にペースが上がっていきますので、ご自身の目標タイム(sub4～sub3)に合わせてスタートする時間を選択してお越しください。出入り自由ですので、ご自身でアレンジ...
兵庫県 (神戸市中央区)
5/31(日)烏原貯水池クロカン【sub4～sub3】
日陰が多く涼しい周回コース(1周約2.7km)を利用して走り込みます。2週毎にペースアップします。適度なアップダウンがあり効率的に持久力が鍛えることができます。途中でペースアップしたり、ペースを上げず維持して...
兵庫県 (神戸市兵庫区)
