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富山県(富山市)
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「2年間の左右差が消えた」「レース終盤の呼吸が変わった」——参加者の変化を生み出す90分です。呼吸で骨盤・胸郭のねじれをリセットし、城東公園を実走。故障・痛みで悩むランナーが、根本から走りを変えるための個...
富山県 (富山市)
<教室案内> 初心者マラソンランナー向け 今年も開催。 地元でも大活躍、田中寿美子さん全面協力による教室。 マラソン大会に初参加、走り切れない、向上したい。 今年、富山マラソン参加したいが何から始めるのか...
<教室案内>ベーシック編 専用ポールを使って歩きます(約60分/5km) ポールを使うことの効果。 例えばエネルギー消費が約20%向上、立ち姿が奇麗にもなります。など。公認指導、講師経験者が教えます。 初めてさん、...
長野県下伊那郡売木村
岐阜県下呂市
香川県仲多度郡まんのう町
富山県富山市野口140
富山県富山市豊田町2丁目9-24
富山県富山市今泉359-2
ロード、トラック、クロカン、ウォーキング、周回、起伏がある、信号機が少ない、緑が多い、ランナーが多い
ロード