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2000年シドニーオリンピック1500m自由形出場の荒瀬洋太氏が 参加者の泳力向上を目的に考えたメニューで 一時間みっちり泳ぎます!
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<教室案内>ベーシック編 専用ポールを使って歩きます(約60分/5km) ポールを使うことの効果。 例えばエネルギー消費が約20%向上、立ち姿が奇麗にもなります。など。公認指導、講師経験者が教えます。 初めてさん、...
「自分に合うシューズがわからない」「走るたびに足にトラブルが起きる」 そんなランナーの悩みを、プロの目線で解決するための1対1の個別シューズコンサルティングです。 足の形やサイズを正確に測定するだけでな...
福井県大飯郡おおい町
神奈川県川崎市中原区
富山県富山市北代3891-5
富山県富山市五福5区1942
富山県富山市梅沢町3丁目6-2
ロード
ロード、往復、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい、ランナーが多い