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大阪府(大阪市平野区)
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フルマラソン完走から自己ベスト更新まで。大阪・長居公園で、目標に向かって楽しく走るランニング練習会です。一人ではいつも同じペース・同じ距離になってしまう方も、仲間と一緒だからさまざまな練習にチャレンジ...
大阪府 (大阪市東住吉区)
腕振りに悩む方必見!力みなく楽に腕を振るポイントは胸にあります!マラソン完走•ベスト更新を目標とする市民ランナー必見!ランニングに必要な動きづくりを学ぼう!500名以上にお伝えした分かりやすい理論! 「肋...
大阪府 (大阪市城東区)
効率よく身体を動かす(走る)ためのストレッチや動き作りを行った後、ランニングを行います! ウォーミングアップでは技術的なトレーニング(動き作り=ドリル)を実施して身体の使い方、連動性やリズム感、瞬発力...
大阪府 (大阪市中央区)
北海道札幌市豊平区
東京都渋谷区
東京都府中市
大阪府大阪市東住吉区長居公園1-1長居公園内
大阪府大阪市中央区南船場2丁目8-11
大阪府八尾市都塚4丁目45-1
周回、緑が多い
片道、景色がきれい
ロード、周回、信号機が少ない、ランナーが多い