近くで開催予定のイベント
ランニング
7/5(日)sub4~sub3.5向けロング走＠大阪城公園 日陰多め周回コース
6:10/kmから5:20/kmまで6km毎に10秒刻みでビルドアップしていきます。最後の5:20/kmは3kmで終了。最初から最後まで走るとトータル33kmになります。目標タイムに合わせてスタートする時間を選択してお越しください。...
大阪府 (大阪市中央区)
ランニング
7月 CLOVER 水曜日練習会【大阪】
効率よく身体を動かす（走る）ためのストレッチや動き作りを行った後、ランニングを行います！ ウォーミングアップでは技術的なトレーニング（動き作り＝ドリル）を実施して身体の使い方、連動性やリズム感、瞬発力...
大阪府 (大阪市中央区)
