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ペーサー付き、給水準備! 手軽に参加可能な練習会で力試しもよし! 気持ちよくロングランに使っても良しな定期開催の練習会です!
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Garmin公式ランニングクラブの「入門編③マラソン前後の補給」と題してマラソンの補給について座学をして実地ではペース走をします。 Gaminランニングウォッチが初期設定のままになっていませんか? この「入門編」...
走ること以外のトレーニングや自重トレーニングを中心に、怪我をしにくい身体、効率良い身体を作ってみませんか?
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石川県金沢市戸水2丁目105
石川県金沢市東力町ハ250
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ロード、お城マラソン(認定)