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神奈川県(横浜市中区)
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初心者の方でも安心!ジョギング程度のスピードでゆるっとランニングを楽しむ交流会です。
神奈川県 (横浜市港北区)
100m×10セットのウィンドスプリント走を行います。ランニングの基礎となる骨盤や股関節を使った脚運びの機能を向上させる為の講座です。
この練習会では、「骨盤」と「胸郭」の使い方を学び、脚の負担を軽減しつつ、一歩の推進力を高める走り方をレクチャーしています。初めての方も大歓迎! 走力は関係ありません。 「脚の痛みを改善したい」、「...
長野県諏訪郡原村
群馬県吾妻郡東吾妻町
東京都世田谷区
神奈川県横浜市港南区野庭町695
神奈川県横浜市港北区大曽根1丁目25-2
神奈川県横浜市神奈川区三枚町777
ウォーキング
トレイル、往復、起伏がある、景色がきれい
ロード、片道、起伏がある